金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
秋天，是红薯收获的季节，吃红薯对身体保健是极好的事情，科学的食用红薯，能促进健康。红薯营养丰富，其中包括维生素、矿物质、糖分、碳水化合物、微量元素等，起到补充身体需要的作用。
甜品造成肾结石的原因和碳酸饮料的原因是一样的，因为甜品含有大量的糖分和高热量，大量的吃这些甜品会直接导致肾结石。所以大家在平时应该避免过量吃蛋糕和奶茶之类的食物，尽量多吃水果。
气虚患者在服用人参补气时，尽量避免同时服用生萝卜，以免影响补气效果。但由于涉及到体质辨识问题，则需要由医生给出建议。在不能做出体质辨析时，人们干脆“不吃”，未免有些武断了。
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