2018-03-05
元宵将至，乳腺癌患者这样吃既保“口福”又“健康”！
餐桌上很多食物都是可以食用的，有了充足的营养，对手术后的康复、放化疗的恢复及后续的长期治疗都有好处，我们只需要把握好「度」，适量地摄入。
金银花泡水喝的九大禁忌
天气越来越热，路边摊的小吃也越来越丰盛了，眼尖的朋友们可能看到，路边经常摆着一盆又一盆的奇形怪状的食物，这种食物有着硬硬的壳，喜欢它的人觉得它长的特别好看，而不喜欢它的人则是觉得它长得很丑，对它避而远之，那么这到底是什么食物呢?
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
餐桌上很多食物都是可以食用的，有了充足的营养，对手术后的康复、放化疗的恢复及后续的长期治疗都有好处，我们只需要把握好「度」，适量地摄入。
肝主生发，春季干燥本容易出现皮肤、二便的干燥，加上吃肝脏过多容易导致肝火旺，加重各种干燥的症状，导致肝火上炎，出现容易生气，失眠的状况。真是春季吃肝，越帮越忙!
长期大量饮酒会伤胃，增加患胃癌的风险；长期大量饮酒，尤其是白酒，酒精含量高，刺激胃粘膜，使粘膜细胞发生改变，造成各型胃炎，以致胃酸缺乏，细菌得以繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而导致胃癌发生。
很多人相信“吃肉不如喝汤”，认为营养成分都在汤中。但近几年又有观点认为，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤里所含的营养物质少之又少，远不及原料本身……
吃木耳还得小心点，首先是警惕假木耳。央视《每周质量报告》曾报道过，有一种一边黑一边白、体积又比较大的毛木耳，被人修剪、加墨汁而制成的假黑木耳。鉴别方法就是泡发后再用手撮一撮，假木耳发的水就会变黑。这种毛木耳跟东北产的黑木耳营养上有很大差距。
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