湿寒湿热都没分清,你还敢盲目除湿
湿气遇寒则成为寒湿:这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。
湿气遇寒则成为寒湿:这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。
银耳是这碗汤羹的主料,含有17种氨基酸(其中7种为人体必需),多种维生素和天然植物胶质,还有银耳多糖、多种微量元素及膳食纤维等;保护血管、预防血栓、降三高。
35岁以上,久咳,无痰,特别是频繁不止的呛咳,短期内查不出原因,但又难以治愈,即便是抗炎治疗也没办法缓解;发生感冒或支气管炎后,咳嗽久治不愈且症状逐渐加重;患有肺结核或慢性支气管炎的患者,原有的咳嗽规规律突然改变。
由于癌组织血管丰富,易发生组织坏死,因此21%以上的病人有咯血,多为痰中带血丝,或间断血痰,有时仅有1~2次,不易引起患者重视。如病变侵袭大血管,可引起大咯血。
如果是患有基础性疾病如糖尿病的老年人遭遇腹泻,要当心发生并发症的风险。此时要主动与医生沟通调理日常的药物清单,及时就医缓解病情,同时在饮食上要注意多补充水分。
我每天以蔬菜为主食,辅以水果,蛋白质的补充以含嘌呤极低的奶类及蛋类为主,改变以往的饮食习惯。每天大量饮用白开水,不少于2000毫升,睡前及夜间必饮一次白开水,以保证夜间利于尿酸排泄,防止尿液浓缩形成痛风性肾结石。
与其他坚果相比,花生几乎是国人食谱中出镜率最高的。除了五香花生、陈醋花生、油炸花生,它还藏在炒菜、炖菜、凉拌菜里,成为餐桌上随处可见的百搭食物。
以一杯水开始新的一天是对的,喝水可以唤醒消化道,湿润肠胃,补充水分,促进排小便,更易带走代谢废物。尤其是大便不畅者,晨起喝500毫升白开水,能促进胃肠蠕动,可帮助排便,还可以起到稀释血液的作用。