2018-11-26
走出抑郁的朋友提供的26条TIPS
听到她说自己曾经得过抑郁症时,内心竟然磨拳擦掌,想好了课上老师讲过的段子:抑郁症患者到了后期可能会卧床不起,就算想自杀也没有力气。有一种药物,服用之后两周才能缓解抑郁症,然而服药之后就会恢复体力,于是这两周内,患者会千方百计自杀。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
听到她说自己曾经得过抑郁症时,内心竟然磨拳擦掌,想好了课上老师讲过的段子:抑郁症患者到了后期可能会卧床不起,就算想自杀也没有力气。有一种药物,服用之后两周才能缓解抑郁症,然而服药之后就会恢复体力,于是这两周内,患者会千方百计自杀。
睡眠的确是一种有效的休息方式,但睡眠仅针对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,应采取静的休息方式,让全身肌肉和神经得到完全放松。
小雪节气，叶落草枯，雪花飘扬，一派银装素裹之象。此时天气上腾地气下降，天地闭塞而转入严冬。中医认为这个季节最益于进补，日常也要注意早睡晚起，这个季节养生可以借助“天”力达到延年益寿。
批评孩子要就事论事,切忌东拉西扯,把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来。爱唠叨的父母通常都会把对孩子各方面的不满一并发泄出来“叫这么多遍都不起床,这孩子就是懒。吃饭也懒,干什么都得催”这也是犯了“超限”的禁忌。
神门、神阙、公孙、昆仑、照海、太溪、太渊......小编觉得每一个穴位的名字都很大气，很有内涵，而且也的确和它的功效息息相关。今天再分享一个穴位，是大家在冬季里常用到的——天突穴。
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