金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
鲜橄榄２０００克，川贝母粉３０克，炼蜜２４０克。先将鲜橄榄去核，研如泥，加水煎熬，去渣，再加入川贝粉和匀，煎透，加炼蜜收膏。每服５克，一日３次，含化，随津咽下。
橘子秋末冬初果实成熟时采收果皮。晒干或低温干燥，生用。其味辛而微苦，温，入脾、肺经。有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
王猛是80后，在小城里的事业单位里长大。父母是体制内普通人，文化程度在同龄人里比较高。在外人眼里，王猛符合所有“别人家孩子”特征：从小成绩数一数二、高知父母关爱有加、考上名校，还出了国……
薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
首乌、人参、黄芪、当归、知母等中药对大脑中枢神经的兴奋与抑制有良好的调节作用，能提高智力和加强思维能力，延缓听力下降以及对皮肤感受的识别力。
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
英国阿尔茨海默症研究学者LauraPhipps博士说：“虽然已经有一些姜黄素对大脑健康的作用的初步研究，但是目前尚未有确凿的证据证明它能阻止或者治疗老年痴呆症。”
随着人们对各种药物、生物制剂副作用的深入认识，越来越多的人选择中医药，加之很多医药产品的宣传，将中药的副作用几乎忽略，给人一种“中药是纯天然的，中药是无害的”认识。
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