金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
健康成人所需的蛋白质为每日50～70克，约合每千克体重10克，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
烟本身含有六百多种有害物质，饭后人体处于消化吸收的状态，全身血液循环和基础代谢加速运转。若此时吸烟，烟草内的毒素会通过血液到达身体的各个部位，尤其对消化道、呼吸道、肺功能影响最大。
皮肤是人体的第一道防线，汗腺通过冲洗等方式来柔润皮肤。类似的防护装置还有很多，但一般都是采用物理方式排毒，比如运动发汗等。食物和药物都很难对其产生影响。
大量医书记载，蒲公英，对于女性乳腺方面的作用。中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，若能经常用蒲公英泡水喝，大多数人的乳腺增生，都可以慢慢消除。
公孙穴（黄帝轩辕帝曾姓过「公孙」，后来改成姬姓），就像皇帝一样可以指挥四方，那么通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏，对五脏皆有调节作用。
鱼、虾、贝类食物含有较高的蛋白质，而蛋白质的代谢是靠肝脏来完成的，如果过多摄入会加重肝、肾的负担，因此对于严重肝、肾功能损害者必须在营养医师的指导下，才能适量的摄入鱼类食物。
刚起床身体的血液会比较粘稠，一个晚上的睡眠流失了大量水分，体脂率比较高的人群、血压高的人容易发生血管疾病，因此起床后喝一杯热水显得特别重要，可以有效降压，稀释血液，带走血管垃圾、预防心肌梗、脑梗发生。
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