您的位置健客网 > 疗养频道 > 疗养方法
精选文章

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-06-13

癌症最偏爱这10个字!

不少人懒得做饭,喜欢吃火腿、香肠等加工食品,还有的人习惯在外就餐,这样做很容易导致油盐摄入超标,带来致癌风险。

2018-06-13

高血压的罪魁祸首不是盐,而是它!

不熬夜:如果晚上睡眠不好,夜间的血压会因为交感神经不能得到较好的休息,甚至因为失眠引发焦虑,进而造成血压上升。

标签: 高血压 熬夜 胆固醇 
2018-06-13

为什么抽血要空腹?喝水算不算空腹?

采血后应伸直前臂,正常抽完血后止血一般要3~5分钟,年龄大或血小板异常患者应相对长些。有的人抽血后,仅按压一分多钟就自认为没事了,这种做法是错误的。

标签: 高蛋白 蛋白质 糖类 
2018-06-13

千万别忽视身体发出的这些“声音”! 有的可是求救信号!

睡前吃了太多的食物,胃里有火,人也容易出现磨牙症状。孩子内热大,表现为手心脚心热、口干、脸红、目赤、便干等症状,也容易磨牙。

标签: 心脚心热 口干 脸红 
2018-06-13

包装上带这六个字的零食一定要少吃!

长期大量食用会造成营养不足和脂肪积累。如果在饭前吃,还易造成饱胀感,影响正常进餐,而其中含有的铅,还会影响儿童生长发育。

2018-06-13

初春晒太阳,祛百毒,科学的晒太阳指南来了!

降低癌症风险:美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。

2018-06-13

早眠晚起,进补当时

冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

2018-06-13

咖啡致癌真的不能喝了吗?最全面权威的答案来了!

其实,早在2010年,一个名为“毒物学教育与研究理事会(CERT)”的非营利组织起诉咖啡售卖商,声称在烘焙过程中产生的一种化学物质丙烯酰胺存在致癌性,并要求根据法案发致癌警告。

2018-06-13

小朋友也会得糖尿病

1型糖尿病起病多数较急,常见症状是多尿、烦渴多饮、多食、消瘦,体重下降,即为“三多一少”。婴幼儿多尿多饮不易发现,约20~40%的患儿第一次就诊时表现酮症酸中毒。

2018-06-13

大吃大喝过后,不要忘记养胃哦

馒头和普通白面包比起粥,不容易刺激胃酸过多分泌,而且在发酵过程中,部分淀粉会转化成小分子糖,有利于把干扰营养消化吸收的酸去掉。