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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-07-25

六种米的不同养生保健功效

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。

标签: 蛋白质 脂肪 维生素 
2018-07-25

心慌时别忍着 谨防房颤

如何预防房颤发生?虽然,房颤的发生机制研究尚不明确,但综合管理合并症、健康的生活方式可预防房颤发生。积极治疗高血压、高血糖,戒烟戒酒,减轻体重,有呼吸睡眠暂停综合征的患者接受氧疗,可很大程度预防房颤。

2018-07-25

夏天爱和好友相约“撸串”?这样做,美味和健康可兼得

很多人都不知道,其实吃电烤串比吃炭烤串更健康,因为高温烹饪或将食物直接放在火上,会产生更多的致癌化学物。

2018-07-25

冬吃萝卜夏吃姜,姜的妙用最全总结

生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。

2018-07-25

这些心脏病最容易“找上”孩子,爸爸妈妈们要注意了!

虽然影响成年人,但心肌异常的萌芽往往在儿童时期就开始了,因为在儿童期间,由于孩子的免疫力较差,很容易遇到病毒侵袭,诱发心肌炎。

2018-07-25

“五驾马车”防治冠心病

经常保持乐观、充满信心、积极舒畅的精神状态,为治疗、控制冠心病、恢复健康创造一个平衡心态的前提条件。把被动单一的吃药治病,变为积极主动的综合防治。

2018-07-25

欲成事,养五气

活就要活出个样子来,也许我们干不了什么惊天动地的大事业,但我们可以朝着自己喜欢的方向做出一番成绩。或许我们会遇到困难,会碰到阻碍,可是方法总比困难多啊。面对困难能够忍辱负重,坚持自己志向的人终会有大成就。

2018-07-25

疾病要断根,关键是养心,如何养心?

养心要怡情。不因物喜,不由己悲,无七情过激之伤。不仅要去怨恨恼怒烦等负面情绪心理,亦需忌胜负心。胜也罢,负也罢,淡然处之即是。

2018-07-25

突然站起头晕眼黑,到底是怎么回事?

体位性(直立性)低血压是从卧位突然转为立位,或长时间站立3分钟内出现高压下降≧20mmHg或/和低压下降≧10mmHg,即为体位性低血压。

2018-07-25

夏天是告别阳虚的最佳时间

中医养生认为,“精从足底生”,精即指人体能量。足底有一个重要穴位,即涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉全身四肢各处。在空闲时应经常按摩涌泉穴。

标签: 食欲减少 胃痛 腹泻