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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-08-13

【世界母乳喂养周】新生儿母乳喂养的秘密竟然是?妈咪们知道吗?

现在,越来越多的婴儿父母已经了解到母乳喂养对孩子生长发育的重要性,也非常愿意用母乳来哺育自己的孩子。但关于母乳喂养那些事儿,你知道的够全面吗?

2018-08-13

以自评健康测量人群健康状态,速速点进来~

自评健康是测量人群健康状况的常用指标之一,它是个体对其健康状况的期望和主观评价,其形成过程基于人们对自身身体、心理和社会适应等方面的主观感受和客观健康信息综合而形成。

标签: 健康 测量 指标 
2018-08-13

高温!高温!高温!教你正确的防暑姿势!

暴晒、高温!热到和太阳肩并肩!躺在冰箱里吃冰棍儿、喝冷饮是你的解暑方式?NO!这些才是解开高温正确防暑的姿势!!!

标签: 暴晒 高温 喝冷饮 防暑 
2018-08-13

“ 酷热难耐”,高温天气如何避暑?

连日来,“ 酷热难耐”成为街头巷尾热议的话题,怎样才能有效避暑呢?

标签: 酷热 避暑 天气 
2018-08-13

妇幼人群怎么吃,吃多少?速来围观,条条有益,句句经典!

准爸准妈、宝妈宝爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷们:妇幼人群怎么吃,吃多少?速来围观,条条有益,句句经典!

2018-08-13

炎炎夏日如何健康饮水?你喝对了吗?

夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢?

标签: 饮水 运动 补水 
2018-08-13

这几招教您科学保护颈椎,久坐族、低头族、手机党必备!

颈肩部不适只是颈椎病的最早期症状,是颈肩部肌肉、韧带长期一个姿势劳损所致,这一阶段主要症状为颈后部肌肉僵、酸、沉、凉、痛的不适感。 这一阶段的颈椎病通过保守治疗是可以完全治愈的,在临床上被称为功能性颈椎病或颈型颈椎病。

2018-08-13

把好餐桌关,控油刻不容缓!

烹调油包括植物油和动物油。常见的植物油如大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油等;常见的动物油如猪油、牛油、羊油、奶油(黄油)、鱼油等。

2018-08-13

如果接种了不合格疫苗,补种规范是什么?中国疾控中心专家这样解答

我国通过接种疫苗,实施国家免疫规划,有效地控制了疫苗针对传染病发病。通过口服小儿麻痹糖丸,自1995年后,我国即阻断了本土脊髓灰质炎病毒的传播,使成千上万孩子避免了肢体残疾。

标签: 疾控 疫苗 接种 
2018-08-13

高血压、糖尿病等患者该如何健步走?

高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者、肥胖人群、老年人等特殊人群的健走应根据自身状况,遵照医嘱制定运动计划,并在过程中采取必要的安全措施。