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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-08-13

健步走,不只是走路那么简单!

健步走的时候不但能放松心情、提高心肺功能,还能享受大自然。以下7个是健步常见的误区,可以对照调整。

2018-08-13

“大蒸笼”模式开启,高温防暑攻略请收好!

热到和太阳肩并肩!躺在冰箱里吃冰棍儿、喝冷饮是你的解暑方式?NO!这些才是解开高温 正确防暑的姿势!!!

标签: 冰棍儿 冷饮 解暑 
2018-08-13

公共泳池练游泳?请你记住这几条!

夏日,什么运动最受喜爱呢?相信不少人会选择游泳!但是公共泳池对人体会有健康危害隐患,今天我们就来聊聊这些事儿~

标签: 游泳 泳池 消毒 
2018-08-13

惹怒蜜蜂,你要怎么办?

被蜜蜂蜇伤有什么症状?怎样进行应急处理?又如何保护自己呢?

标签: 蜜蜂 毒腺 螫刺 
2018-08-13

天气炎热要补水,夏天应该怎样喝水?

夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢?

标签: 大汗 饮水 补水 
2018-08-13

等渴了再喝水,那就晚了!

水承担着人体重要的生理功能,当我们喝水太少时,人体体内储备的水就会先去满足最重要器官对水的需要,同时,人体会发出警告信号!如果长期缺水,就可能导致人体机能紊乱,疾病的症状也就出现了。 缺水信号

标签: 缺水 喝水 生理功能 
2018-08-13

科学健走的八大金标准,走起来!

健走锻炼是世界三大有氧运动(游泳、慢跑、健走)之一,日益成为当下人们最喜爱的运动。

标签: 健走 有氧 运动 
2018-08-13

孕期管理不容忽视,了解这些轻松关爱孕期健康~~

如果你是一名孕妈,首先要恭喜你,你成功的孕育了一个生命,是不是幸福感爆棚?但接下来的一段时间,你可能经历很多之前没有经历过的事情,想必这是许多孕妈都不了解的。

标签: 孕妈 孕期 妊娠 营养 
2018-08-13

宝宝辅食添加要点~~宝妈们可要看仔细了!

宝宝刚开始添加辅食,很多新手妈妈都手足无措:—先吃奶还是先吃辅食?—吃什么辅食好?为了让大家不再手忙脚乱,一起来看看吧~

标签: 宝宝 辅食 吃奶 
2018-08-13

你的牙齿还好吗?这些方法让你绽放微笑!

牙病的预防其实很重要,牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。

标签: 牙病 牙齿 疾病