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金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

最新发布
2018-09-03

小心这样吃饭让你“吃出”结石!

近年来,查出结石的人越来越多,数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜,体内这些“小石头”真是吃出来的?今天我们一起来了解一下。

2018-09-03

吃太多糖可能会导致老年痴呆?

阿尔兹海默症(老年痴呆病,AD)是一种进行性神经退化症,某些长期性的代谢状态常会提高AD患病风险(如高血糖症、糖化损伤或氧化损伤)。但将这两者之间联系起来的分子尚未探究清楚。

2018-09-03

每晚搓指甲,小动作,竟有如此奇效!

不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,增进整体健康。别不信,这可是有中医根据的哦!

标签: 按摩 中医 糖尿病 
2018-09-03

身体出现这些情况时,千万别再喝茶了!

喜欢喝茶的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。为了能让我们迅速了解自己的身体状况,我们的身体会发送一些信号。当这些信号出现时,最爱的茶也要从手中放下,停止品饮,免得损害身体健康,不要让“养生茶”成为“有害茶”甚至是“夺命茶”。

标签: 养生 胃病 益生菌 
2018-09-03

动物内脏,我们到底要不要吃?怎样才能把“危害”降到最小

很多内脏的作用是过滤毒物的,不但本身容易富集重金属等有害物质,而且没处理好的话很多动物体内也会残留毒素。比如肝脏是代谢器官,而肾脏是排泄器官,也是毒素最容易蓄积的部位。

标签: 肝脏 维生素D 补铁 
2018-09-03

解锁吃饭新姿势,躺着吃对身体健康更有利?

吃是人生存最基本的需求。从古至今,从传统到科学研究,从无间断地给出各种讲究。除了,吃什么、什么时候吃,吃多少等有关营养和热量的建议外,怎么吃,也就是吃的行为模式也充斥着各种规矩。

2018-09-03

十大中国好谷物排行榜,吃出健康

近日,中国营养学会历时5个月,基于7大评选依据,评选出了10种中国好谷物。同时结合互联网大数据,通过分析7亿读者的阅读偏好,发布了《中国居民谷物关注度大数据白皮书》嗯,网民最关心的谷物是哪一种?最有营养的谷物又是什么呢?来来来,告诉大家答案~

标签: 脂肪 血糖 血管 
2018-09-03

补钙第一名居然是它,牛奶竟然才排第三名…

下面这些补钙食物,第一名你绝对想不到根本不是牛奶…大家可以根据自己需要进行食补哦!

2018-09-03

龟苓膏、阿胶枣...“中药零食”千万别随便吃!

虽然茯苓饼利水渗湿、健脾和胃,还能宁心安神,能够提升机体的自身免疫力,预防感冒等。但是现在市场上茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等导致非常的甜,血糖偏高的人确实要少吃为妙。

标签: 胃寒 中药 清热解毒 
2018-09-03

肚子软如棉,百病都不缠,4种揉腹手法功效惊人!

揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。

标签: 中医 糖尿病 按摩