女性朋友看过来宫寒竟有这么多危害

2019-08-05 来源：协合大健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于女性而言，宫寒是一种非常常见的症状了，民间有句话叫十女九寒，由此可见宫寒到底有多普遍，而所谓的宫寒呢，其实就是子宫寒冷。

子宫的寒冷其实并不是一种疾病，准确的来说它就是一种症状，但是可别小看它，女性若是宫寒会引起很多妇科疾病的发生，影响女性的身体健康，相信有不少的女性都有这样的疑问，女性问什么会宫寒呢?宫寒发生时有什么症状?

1宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

宫寒的主要症状

1、白带量多，清稀；

2、月经不调、痛经；

3、性冷漠、多流产；

4、小腹不温、四肢冰凉、眩晕、经前乳胀；

5、黄褐斑、痤疮；

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

满足上述第1、2两种症状的为“一度宫寒”；满足上述第1、2两种症状及后面任意一项症状的为“二度宫寒”满足；上述第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的“三度宫寒”；从调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个！

2宫寒的主要危害

女人宫寒不只是“子宫”寒冷狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等；广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫、输卵管、卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等。

宫寒影响女性生育！

1、宫寒影响女子生殖系统的正常内分泌，造成排卵障碍或不排卵，促使女性激素水平下降，从而引发月经不调。

2、宫寒影响精子和卵子的正常结合，甚至根本无法结合形成受精卵，也无法正常的通过输卵管的蠕动作用将受精卵运送至宫腔。

3、宫寒影响受精卵在子宫着床后的正常生长、发育，从而必然影响正常的受孕生育。

宫寒导致女性得妇科病！

1、宫寒容易导致子宫疾病：如慢性盆腔虚损疾患、子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、宫寒容易导致输卵管疾病：如慢性输卵管不通，粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。

3、宫寒容易导致卵巢疾病：如卵巢发育不良、卵巢功能低下、卵巢萎缩、卵泡发育不良、卵子发育不良、功能低下、排卵障碍或不排卵、排卵不规律、多囊卵巢综合征、卵巢未破裂黄素化综合征、卵泡膜未破症、卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

寒性体质大多由后天因素造成：居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等……这些都是让身体偏寒的原因。还有一部分人的寒性体质是遗传因素造成的，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这些也会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使你和别人处在相同的条件下，你也更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

防寒密钥：

1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。历史上太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，就是用鲍鱼汁调和，而不像现在使用蜂蜜。

3、健走这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。