喂养习惯不注意 小心脂肪肝找上你

父母对孩子总是心疼的，生怕孩子饿着哪里，在老一辈的观念里，吃饱了就是最大的福气，从老人不停地往孩子碗里夹菜，可见一斑。

日前，浙江金华市一位叫牛牛的男孩，年仅5岁就患上脂肪肝了。

据悉，牛牛现在身高1.2米，体重已经达到31公斤，一个月前在幼儿园体检中发现肝功能异常。父母带他在当地治疗一个多月没有好转，随后转到杭州市西溪医院被确诊为脂肪肝。

那么，为什么这么小的孩子会得脂肪肝？

按该年龄男童正常标准来看，体重应该在20公斤左右，但牛牛已经达到30多公斤，可见牛牛已经超重10公斤多。据了解，正常人的肝组织中都含有少量脂肪，重量约是肝重量的3%-5%，如果脂肪蓄积超过5%，就是脂肪肝了。

医生从牛牛妈妈那里得知，平时他们夫妻不太关注孩子的饮食，只是觉得孩子胃口好、能吃是好事。牛牛妈妈说孩子基本一天吃四五顿，还喜欢吃炸鸡、炸薯片等零食，爱喝可乐，几乎不吃蔬菜水果。

最搞笑的是，就在牛牛住院期间，他还带了一大堆零食进病房，后来被医生阻止。医生表示一些不良的生活习惯和不科学的饮食结构是导致脂肪肝发生的重要原因。

庆幸的是牛牛的脂肪肝还不是很严重，医生表示只要及时治疗，同时改善饮食结构和生活习惯，肝功能慢慢就能恢复正常。

对此，网友纷纷吐槽，表示现在做父母也太随意了，天下父母都一样，生怕孩子饿着，孩子有这样的结果，父母要负很大的责任。

还有网友批评父母没有常识，并且太溺爱孩子了，毫无节制地满足孩子的要求。

现在随着家庭生活水平提高，孩子可以吃到很多东西，尤其是有些孩子喜欢吃些垃圾食品，如果父母不加以控制，规范好孩子的饮食，孩子很容易就变成“小胖墩”、“小胖妞”等，导致各种疾病，影响孩子健康的生长发育。

孩子儿童时期的生长发育至关重要，对以后的健康发展有很大影响。

作为父母，如何保证孩子吃得营养又健康，是需要考虑的问题。建议父母们首先做到以下四点：

1.不用零食做奖励

很多父母会把零食作为对孩子的奖励，但是这样的做法并不可取，反而会让孩子深陷零食中，影响身体健康。

如果想要奖励孩子，建议换更健康的方式。

2.用果汁代替饮料

虽然鲜榨果汁的含糖量很高，但如果孩子实在想喝，相对于含糖饮料来说，鲜榨果汁更健康、安全一些。

3.均衡饮食

父母要帮助孩子养成好的饮食习惯，不要让孩子暴饮暴食，也不能让孩子偏食，多让孩子吃牛奶、鱼类、豆制品等高蛋白质的食物。

此外，还要让孩子多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。

4.锻炼身体

除了饮食上要注意之外，日常的锻炼也必不可少。作为父母，要带着孩子一起锻炼身体，在孩子小的时候就养成运动的好习惯。这样才可以增强抵抗力，让身体素质变得更棒。

最后，父母还要定期监测孩子的身体指标，如果出现问题，要及时带孩子到医院就诊。