老人跌倒,容易造成骨折等严重外伤,进入老龄化社会,防跌受越来越多的重视。
起夜与跌倒
老年人跌倒的原因比较多,其中发生较多的情况之一是与夜尿次数增多、夜间频繁起床如厕有关。对一家在康复医院住院的75至85岁老年男性患者进行调查发现,老年人夜间排尿多发生于凌晨,平均每人排尿一夜2次,多者可达4次。因老年人视力、听力、平衡能力等生理机能减退,加上夜间光线不足、室内障碍物、地滑等环境因素,频繁起床排尿易致跌倒,增加了发生骨折甚至危及生命的风险,因此,控制夜尿次数有利于老年人防跌倒。
天冷了,由于出汗少等原因,夜尿次数增加,衣服、被子厚重,使老年人行动更不灵便,起夜更要注意防跌。
夜尿增多原因
导致夜尿增多的主要原因与老年人多数患有良性前列腺增生症有关,因前列腺增生可压迫尿道而产生排尿困难、排尿不尽,使膀胱内剩余尿量增多而致夜尿增多。由于良性前列腺增生症的老年男性患者常合并高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性基础疾病,更容易因跌倒而加重原有疾病,影响心、肾的功能,因此,对老年人良性前列腺增生症所致夜尿增多和排尿困难的用药,要尽可能选择对心、肾功能影响较小的药物。过去对老年良性前列腺增生症常用雌激素进行治疗,就是因为雌激素对心血管有不良的影响,故现已不推荐使用。
减少起夜方法
显然,控制老年患者的夜尿次数,可以减少跌倒风险的发生。但很多老年人对该病缺乏重视,有的老年人羞于启齿,讳疾忌医,选择隐忍,久而久之发生跌倒,从而严重影响患者的生活质量甚至危及生命。
鉴于很多老年男性同时患有高血压病,建议使用α1肾上腺能受体阻滞剂,如多沙唑嗪控释片既能迅速改善夜尿增多、排尿困难的症状,也具有平稳降压的特点,适合于老年良性前列腺增生症同时伴有高血压的患者,一般每日4毫克,一次口服。
此外,要让老年人学习一些控制夜尿、防止跌倒的生活与卫生知识。在饮水饮食的时间安排上,晚饭以后一般不吃水果,限制饮水,以减少夜间尿量;老年人睡前要尽量排空尿液,以减少夜间起床的次数;使用的床铺宜安装可活动的床栏,必要可在床栏上设置安全带,以防坠床倒地。
老年人的房间和使用的卫生间要有明亮的灯光,要整洁并尽量减少障碍物,墙壁要安装扶手,地面要用防滑材料或防滑垫,以防夜间起床活动时跌倒;老年人起夜动作宜缓慢,行动不便、如厕困难的老年人,为方便起见可安放密闭式的床边便桶;病重的老年人不宜独居,晚间应有家人陪护帮助解决如厕非常重要。
调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥322弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥165行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥20.5补肾壮阳,固精。用于肾阳虚引起的性欲减退、阳痿、遗精、早泄、夜尿、小便余沥、白带过多、腰膝酸软。
健客价: ¥7扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥17滋补肝肾,调养脏腑,益气养血,扶正固本,具有提高握力,改善視力,改善性机能状态,防治冠心病和消退老年斑的作用。用于改善中老年人的疲倦乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,畏寒肢冷和夜尿频或余沥等临床症状。
健客价: ¥641.用于治疗中枢性尿崩症。服用本品后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 2.本品用于治疗6岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥63补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥29.9补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥66调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥58补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓机体衰老。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数,性功能减退等。
健客价: ¥118益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥26补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥298补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥159温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛。用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿。
健客价: ¥18.5补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓机体衰老。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数。
健客价: ¥40温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
健客价: ¥59.9主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥50益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥14.9调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥59调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥14温肾,益气,活血,渗湿。用于慢性肾炎,肾气亏损,肾功能不全所引起的腰酸,疲乏,畏寒及夜尿增多。
健客价: ¥32.5温肾助阳,固肾滋阴。适用于肾虚所致的精神不振,腰背酸痛,胫酸膝软,畏寒肢冷,夜尿增多。
健客价: ¥291.用于治疗高血压,可单独使用或与其它抗高血压药同时使用。2.用于改善良性前列腺增生症患者的排尿症状,如:尿频、尿急、尿线变细、排尿困难、夜尿增多、排尿不尽感等。
健客价: ¥16.5