什么是流感 防治流感中医有妙招

近期，全国各地一大波流感袭来，很多大人、儿童不幸中招。往往是没有预兆，上来就出现比较严重的高烧不退、鼻流清涕、手脚发凉、肌肉酸痛，甚至还会出现腹胀腹痛等表现。

什么是流感

流感，是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等。

流感病毒分为三类型：甲、乙、丙。其中甲型会随着时间改变其抗原性，每隔一段时间即可出现新的变异抗原病毒，最容易造成全球的大流行。

传播方式

流感主要通过空气飞沫传播，也就是说患病者若出现咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，都可以传染。其次，接触患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可被传播。

#如何预防#

对于流感，预防为先，特别是孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员，流感对这几类人群危害尤为严重。流感在人与人间传播能力很强，与有限的治疗措施相比，积极防控更为重要。

（一）疫苗接种

（二）药物预防

（三）养成良好的生活习惯

1．开窗通风：无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次；

2．勤洗手：无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手；

3．喷嚏咳嗽要注意：无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌；

4．戴口罩：如果去人员密集的公共场所，戴上口罩还是预防病毒传染有一定作用的好方法。对于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽类粪便，则强烈建议戴手套以及口罩后处理；

5.远离传染源：如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如酒吧、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方。

（四）提高自身抵抗力

1．早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力；

2．加强锻炼：多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力；

3．保持心情愉快：种花、踏青、读书等。

治疗

西医治疗

（一）对症治疗；

（二）抗病毒治疗。

中医中药治疗（2018国家卫计委发布）

一定要辨证！辨证！辨证！重要事情说三遍

1.轻症辨证治疗方案

风热犯卫

主症丨发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗；

舌脉丨舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数；

治法丨疏风解表，清热解毒；

基本方药丨银翘散合桑菊饮加减。

银花15g、连翘15g、桑叶10g、菊花10g、桔梗10g、牛蒡子15g、竹叶6g、芦根30g、薄荷（后下）3g、生甘草3g；

煎服法丨水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升；

加减丨苔厚腻加藿香10g、佩兰10g；咳嗽重加杏仁10g、炙枇杷叶10g；腹泻加黄连6g、木香3g；咽痛重加锦灯笼9g、玄参15g。

若呕吐可先用黄连6g，苏叶10g水煎频服。

常用中成药丨疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等；

儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

热毒袭肺

主症丨高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤；

舌脉丨舌质红，苔黄或腻，脉滑数

治法丨清热解毒，宣肺止咳

基本方药丨麻杏石甘汤加减。

炙麻黄5g、杏仁10g、生石膏（先煎）35g、知母10g、浙贝母10g、桔梗10g、黄芩15g、柴胡15g、生甘草10g；

煎服法丨水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升；

加减丨便秘加生大黄（后下）6g；

持续高热加青蒿15g、丹皮10g；

常用中成药丨清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等；

儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。

2.重症辨证治疗方案

毒热壅肺

主症丨高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛；或伴心悸，躁扰不安

舌脉丨舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数

治法丨解毒清热，泻肺活络

基本方药丨宣白承气汤加减

炙麻黄6g、生石膏(先煎)45g、杏仁9g、知母10g、鱼腥草15g、葶苈子10g、黄芩10g、浙贝母10g、生大黄（后下）6g、青蒿15g、赤芍10g、生甘草3g

煎服法丨水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。也可鼻饲或结肠滴注；

加减丨持续高热加羚羊角粉0.6g（分冲）、安宫牛黄丸1丸；

腹胀便秘加枳实9g、元明粉6g（分冲）；

喘促加重伴有汗出乏力者加西洋参10g、五味子6g；

毒热内陷，内闭外脱

主症丨神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少；

舌脉丨舌红绛或暗淡，脉沉细数；

治法丨益气固脱，清热解毒；

基本方药丨参附汤加减。

生晒参15g、炮附子（先煎）10g、黄连6g、金银花20g、生大黄6g、青蒿15g、山萸肉15g、枳实10g；

煎服法丨水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。也可鼻饲或结肠滴注。

3.恢复期辨证治疗方案

气阴两虚，正气未复

主症丨神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差；

舌脉丨舌脉：舌暗或淡红，苔薄腻，脉弦细；

治法丨益气养阴；

基本方药丨沙参麦门冬汤加减。

沙参15g、麦冬15g、五味子10g、浙贝母10g、杏仁10g、青蒿10g、炙枇杷叶10g、焦三仙各10g；

煎服法丨水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。也可鼻饲或结肠滴注。