肿瘤专家一点一滴总结不想癌症复发转移就记住这几条

2018-08-23 来源：陪你养生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：癌症最可怕之处就是其具有复发和转移性，如何预防癌症复发和转移，是患者、家属、医生都关注的问题。今天，我们结合几位著名肿瘤专家的总结，希望对大家有所帮助。

目前，虽然每年都有新的治疗癌症的方法问世，但离着完全攻克癌症还有很长的路要走。癌症最可怕之处就是其具有复发和转移性，如何预防癌症复发和转移，是患者、家属、医生都关注的问题。今天，我们结合几位著名肿瘤专家的总结，希望对大家有所帮助。

{健康饮食}

多吃新鲜蔬菜和水果

癌症患者的饮食非常的重要，特别是治疗期间，首先要保持饮食的干净、卫生以及无菌性，化疗期间，如果饮食有一点不合适，可能就会引起身体感染。不管任何时期，都要远离腌菜、霉变食品和剩菜，尽量不吃或者少吃油炸、烧烤、加工类肉食等，多补充新鲜蔬菜和水果。

很多人吃水果认为多冲洗几次就好了，其实这样根本洗不掉农药，吃水果最好削皮，因为水果在生长中，水果皮会分泌一层油脂包裹住农药，最好的方式就是将皮销掉。

{减少应酬}

在家吃晚饭

中国人喜欢在酒桌上谈生意。现在社会生活节奏的加快以及压力的增大，很多人因为工作的需要经常在外应酬，特别是晚上，烟不离手，口不离酒，要么就是暴饮暴食，一日三餐很不规律。牺牲健康换来的成功，不是成功。有人说可能这是站着说话不腰疼，不应酬、不工作哪来的钱养家，可是，在酒桌上换来的一切，如果将来全被疾病占有，你会觉得如何。

特别是有些癌症患者，别人费口婆心地劝说，有些患者就当做耳旁风，左耳进，右耳出，照样抽烟喝酒，等到癌症复发时，慌了神，殊不知，不良的生活习惯早就给复发埋下了种子，而且更具有攻击性，认识一位患者，治疗结束后照样吸烟喝酒，没一年，癌症就复发，没有几个月很快就去世了。

肿瘤专家建议癌症患者补充禾存有机硒。近年来，医学界对硒预防和抗癌的作用及机理等进行了广泛和深入研究，取得了重大进展。一些结果表明硒在降低人类癌症，特别是在胃肠道、肝脏和呼吸系统癌症发病率方面可能有着重要作用，补硒能使其发病率和死亡率下降。在癌症高发区采用硒干预也获得了良好的防癌效果。

美国癌症研究所的医学专家指出，适量的硒几乎可以防止一切癌变。适量的硒有预防和治疗疾病的作用，其防癌抗癌机理是多方面的，其中硒通过氧化致肿瘤细胞凋亡和调节有关凋亡基因的表达，是其防癌抗癌的重要途径之一。

{生活习惯}

保证充足的睡眠

不要低估睡眠的力量，睡眠不好，人会连续好几天都浑身提不起精神。特别是癌症患者，睡眠不好，会造成身体抵抗力下降，引起癌症复发转移。晚上少看会手机，十点之前入睡，保证充足的睡眠，避免熬夜。点击蓝字了解更多：你还在经常熬夜吗各科医生最怕的就是你这样做

{保持身材}

动静结合，控制体重

生命在于运动，癌症患者根据自己的病情，可以随时随地的运动，如散步、站桩等，同时，康复期间，要注意体重的控制，体重超重会增加乳腺癌、大肠癌、食道癌、肾癌、子宫癌等癌症。

{心理引导}

保持积极的心态

长期的负面情绪会造成身体内免疫系统絮乱，引发癌症。战胜癌症，最重要的就是保持良好的心态，心态好了，癌症才有治愈的希望。心死的人，再好的医术，在昂贵的药物，都无法医救。癌症患者因为疾病，心思变得敏感、易怒，这个时候家人要多关心和体贴，同时癌症患者也要积极的转变心态，积极的面对，只有这样，才有机会战胜癌症。