您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 疗养新法 > 养心莫善于寡,欲望太多会损耗人体的精气

养心莫善于寡,欲望太多会损耗人体的精气

2018-08-19 来源:人卫健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养生最重要的一条法则就是调养性情。人的欲望太多,则会损耗人体的精气,从而影响人的寿命。而调养性情最好的方法就是节制自己的欲望。欲望减少了,人对得失看得轻了,那么情志对身体的影响也就大大降低了。

孟子是著名的思想家、政治家、教育家,孔子学说的继承者。《孟子》是儒家的重要著作,同时它还蕴藏着一定的医学内容和颇有价值的养生思想。孟子寿84岁,是当时社会上的高寿,这与他的养生思想是密不可分的。

养心莫善于寡

修养品性最好的办法莫过于减少欲望。

如果为人很少有欲望,即便(善性)有所失,也很少;如果为人欲望很多,即便(善性)有所保留,也很少。

养生最重要的一条法则就是调养性情。人的欲望太多,则会损耗人体的精气,从而影响人的寿命。而调养性情最好的方法就是节制自己的欲望。欲望减少了,人对得失看得轻了,那么情志对身体的影响也就大大降低了。

能够把握住心志,对意气的专注至关重要。所以如果能够遇事做到“不动心”,那么就不会妄动意气,就能维持经脉气血的平和与稳定。另外,培养高尚的道德是养生的重要内容。孟子的养气说重视培养高尚的道德情操,思想光明正大,这对培养健康的心理素质颇具现实意义。

但是无论是培养“不动心”的心境,还是培养自身的浩然正气,都不是一朝一夕的事情。它们的好处也可能不是马上就能够看到的,但是它们在人体健康中的作用却是不可忽视的,因此不能拔苗助长。

尽其心者,知其性也。知其性,则知天矣。存其心,养其性,所以事天也。夭寿不贰,修身以俟之,所以立命也。

竭尽了人心就知晓了人的本性,知晓了人的本性就知晓了上天。保持人的本心,养育人的本性,以此来事奉上天。寿夭不疑,修炼身体来等候天命,以此来立命。

孟子强调探求事理要彻底,尽心穷研,明彻物理,才能了解自然变化的规律,对人的寿命也会有明白的认识,不因短命或长寿而动摇信心。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热门问答

用药指导

健客微信
健客药房