孟子是著名的思想家、政治家、教育家,孔子学说的继承者。《孟子》是儒家的重要著作,同时它还蕴藏着一定的医学内容和颇有价值的养生思想。孟子寿84岁,是当时社会上的高寿,这与他的养生思想是密不可分的。
养心莫善于寡
修养品性最好的办法莫过于减少欲望。
如果为人很少有欲望,即便(善性)有所失,也很少;如果为人欲望很多,即便(善性)有所保留,也很少。
养生最重要的一条法则就是调养性情。人的欲望太多,则会损耗人体的精气,从而影响人的寿命。而调养性情最好的方法就是节制自己的欲望。欲望减少了,人对得失看得轻了,那么情志对身体的影响也就大大降低了。
能够把握住心志,对意气的专注至关重要。所以如果能够遇事做到“不动心”,那么就不会妄动意气,就能维持经脉气血的平和与稳定。另外,培养高尚的道德是养生的重要内容。孟子的养气说重视培养高尚的道德情操,思想光明正大,这对培养健康的心理素质颇具现实意义。
但是无论是培养“不动心”的心境,还是培养自身的浩然正气,都不是一朝一夕的事情。它们的好处也可能不是马上就能够看到的,但是它们在人体健康中的作用却是不可忽视的,因此不能拔苗助长。
尽其心者,知其性也。知其性,则知天矣。存其心,养其性,所以事天也。夭寿不贰,修身以俟之,所以立命也。
竭尽了人心就知晓了人的本性,知晓了人的本性就知晓了上天。保持人的本心,养育人的本性,以此来事奉上天。寿夭不疑,修炼身体来等候天命,以此来立命。
孟子强调探求事理要彻底,尽心穷研,明彻物理,才能了解自然变化的规律,对人的寿命也会有明白的认识,不因短命或长寿而动摇信心。
益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥25被风散结、消肿止痛。用于跌打损伤所致之外伤红肿、内伤胁痛。
健客价: ¥16益气活血,化瘀止痛。用于气虚血瘀所致的胸痹,症见心悸气短、胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见于上述证候者。
健客价: ¥33补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥15.9补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥9补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥5补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥29.8益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥68补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥99补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸不宁,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥8补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥14活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗,可缓解胸闷、心痛、心悸。
健客价: ¥1170补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
健客价: ¥685健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。
健客价: ¥630滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥36适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价: ¥120养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥45益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠健忘,食少体倦,面色萎黄以及脾不统血所致的便血,崩漏,带下诸症。
健客价: ¥7补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥41活血化瘀,通脉养心,降压降脂。用于高血压、高脂血症等。
健客价: ¥35养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥19益气养心,安神止悸。用于肝肾不足,气血亏虚所致的心悸、胸闷、胸痛、气短乏力、失眠多梦、自汗、盗汗、心烦;病毒性心肌炎、冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥26.5养心通脉,镇静止痛。用于心气不足、心阳虚亏引起的胸闷心悸、心痛。
健客价: ¥34补气血,养心肾,健脑安神。用于神经衰弱,健忘失眠,头晕心悸,身倦无力,体虚自汗,阳痿遗精。
健客价: ¥10