身材高挑、体态婀娜多姿是豆蔻年华的少女所追求和崇尚的。高跟鞋在显露女性的形体美中起着弥补和烘托的作用。于是,娇小的女性为了不“低人一等”,有意识地穿上了高跟鞋,而一些身高并不低的女性为了增添一份妩媚、散发更多魅力,也纷纷穿上了高跟鞋。
为什么不宜常穿高跟鞋?
长时间不正确地穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害,影响足弓乃至脊柱,久而久之可使脚部变形,出现脚趾长水疱、走路疼痛等问题。
常穿高跟鞋易患膝关节炎,也易使脚踝关节的稳定性受到影响,可扭伤脚踝,甚至造成骨折。
常穿高跟鞋的女性容易尿失禁。由于高跟鞋会使盆骨承受的压力增大,尿道外括约肌将会随之退化,进而使尿道控制排尿的功能减弱,导致尿失禁。
少女如果经常穿高跟鞋,生育时容易引起分娩困难。常穿高跟鞋会使腰骶角曲度增大,骨盆的后侧面积变小。而骨盆变窄、变小,易造成胎儿畸形发育。
常穿高跟鞋的女性容易性冷淡。长期穿高跟鞋,会让女性的腿部、会阴和下腹部的肌肉长期处于紧张状态,这将直接影响盆腔的血液循环,使盆腔性器官的正常生理功能受到影响。
温馨提示
避免经常穿超过3厘米的高跟鞋。过高、过尖的鞋会令人整个下半身承受极大的压力,极易导致坐骨神经痛等疾病。同时,若脚掌承受较大压力,则很容易导致脚掌长茧、鸡眼,大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。
不要总穿相同高度的高跟鞋,防止脚部同一部位过分受到挤压。
穿着高跟鞋走路时应稳步而行,不宜疾走快跑,还要避免穿高跟鞋上山爬坡。
平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当地进行腿部及脚部的按摩。
穿尖头的高跟鞋时,要注意适当地活动一下脚趾,这样可以减轻对脚趾的挤压。
选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋“不跟”脚而导致行动不便,出现扭伤。
选鞋的六大技巧
1.大概有65%的人两只脚的大小是不一样的,要用较大的那只脚去选鞋。
2.根据不同的场合选不同的鞋。有的人遇到一双合脚的鞋,就“一双鞋走遍天下”。但是同一双鞋不一定能满足不同场合的要求,同时容易在活动中对脚造成损伤。
3.下午3时至6时脚部略为膨胀,最好在这个时间段选鞋。早上,脚经过一夜的休息,是一天中最“瘦小”的,因此,早晨买的鞋到晚上往往会变得挤脚。
4.脚会随着季节的变化热胀冷缩。随着年龄的改变,脚的大小也会发生变化,所以不能根据平时穿多大的鞋而想当然地选同样鞋号的鞋。
5.在选鞋的时候,不要只坐着试穿,应该穿起来走几步,脚与鞋的前部应至少留有1厘米的空间,不会让脚趾受到挤压的鞋才是最合适的。
6.你适合穿多高的鞋?光着脚坐下,腿向前伸并把脚绷直,然后放松脚和踝关节。这时,从大脚趾最高处垂直下来的延伸线和足跟部之间的距离,就是最适合你的鞋跟高度。
清热解毒、化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠、经期腹痛、慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。
健客价: ¥21主要针对宫颈糜烂(轻 中 重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。
健客价: ¥198清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥17清热解毒,活血通经,消肿止痛。用于毒瘀蕴解胞宫,少腹胀痛,月经不调,痛经,白带过多;盆腔炎、附件炎。
健客价: ¥16活血化瘀,解毒消肿。用于慢性盆腔炎。
健客价: ¥12清热解毒、化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠、经期腹痛、慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。
健客价: ¥15利和络通血湿,清,热调经止带。用于湿热下注,白带过多,盆腔炎见以上证候者。
健客价: ¥12.5抗菌消炎。用于前列腺炎及慢性盆腔炎等疾病。
健客价: ¥15清热解毒,利湿散结,杀虫止痒。用于湿热、湿毒所致的带下病、阴痒、阴蚀,症见下腹胀痛或腰骶胀痛,带下量多,色黄,阴部瘙痒,或有低热,神疲乏力,便干或溏而不爽,小便黄;盆腔炎、附件炎、阴道炎见上述证候者。
健客价: ¥72本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥47.8清热利湿,祛瘀止痛,收敛止带。用于急、慢性盆腔炎见下腹胀痛、腰痛、带下增多、月经不调等症属于湿热下注、瘀阻胞宫所致者。
健客价: ¥8活血化瘀,软坚散结。用于气滞血瘀所致子宫肌瘤、盆腔炎性包块,症见小腹胀痛、腰骶酸痛、带下量多、肛门坠胀、舌暗有斑。
健客价: ¥361.呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 2.泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌
健客价: ¥4.5清热解毒,利湿散结,杀虫止痒。用于湿热、湿毒所致的带下病、阴痒,症见下腹胀痛或腰骶胀痛,带下量多,色黄,阴部瘙痒,或有低热,神疲乏力,便干或溏而不爽,小便黄;盆腔炎、附件炎、阴道炎见上述证候者。
健客价: ¥24活血化瘀、软坚散结、清热解毒、消炎止痛。用于慢性附件炎、盆腔炎、阴道炎、膀胱炎、慢性阑尾炎、尿路感染。
健客价: ¥15.5温经活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致月经后期痛经,产后腹痛,症见:经行后错,行经小腹冷痛,经血紫暗,有血块,产后小腹疼痛喜热,拒按。
健客价: ¥36清热燥湿,凉血止血,固精。用于下焦湿热所致肾热,尿路感染,前列腺炎,尿中带血,遗精;附件炎,宫颈炎,盆腔炎,月经过多;淋病,以及湿疹、皮炎,疮疡肿毒等。
健客价: ¥37.9清热除湿,化瘀散结。用于慢性盆腔炎中医辨证属湿瘀内结者,症见下腹坠胀疼痛,腰骶酸痛(常在劳累、性交后及月经前后加重)。
健客价: ¥62清热利湿,化瘀散结,行气止痛,调补气血。用于由瘀毒内结、气滞血瘀所致的盆腔炎,症见白带增多,小腹坠痛,腰骶酸痛,下腹结块,或有发热等。
健客价: ¥52清热利湿,理气活血,散结消肿,用于湿热下注,毒瘀互阻所治带下病,症见带下量多、色黄、气臭、少腹痛、腰肌痛,口苦咽干,阴道炎,慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥13本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染; 1.呼吸系统感染:急性支气管炎,慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 2.泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎
健客价: ¥5.6抗菌消炎药。用于滴虫或念珠菌性阴道炎、慢性宫颈炎、亦可用于老年性阴道炎、盆腔炎等。
健客价: ¥8.5用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥33清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥7