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饭吃的越少,对糖尿病控制越有利?非常危险的认识误区!

2018-08-12 来源:人卫健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:发生低血糖时,应立即吃“糖”,快速增加血糖水平。可以吃任何形式的精制糖,如可乐、糖果和葡萄糖片等。如果血糖过低,还需纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头和面包等。

医学研究证明,如果人体长时间得不到足够的外源性能量补充,一方面将导致体内脂肪和蛋白质过量分解,造成身体消瘦,长期营养不良,甚至会产生饥饿性酮症;

病情难以控制

因热量摄取不足,导致血糖偏低,反而会刺激升高血糖相关激素的分泌,而这种分泌量往往超过当时的实际需要量,引起血糖反跳性过度升高,使病情更难以控制。这就是为什么许多刚发现血糖异常升高的糖尿病患者,在医生的建议下开始进行饮食控制,却出现血糖控制不理想的原因。

低血糖的时候究竟应该吃什么?

无论何种类型的糖尿病患者,不管使用口服降糖药物还是胰岛素,均可能发生低血糖。低血糖的发生与运动过度、饮食不足、胰岛素或降糖药使用不当相关,表现为饥饿、乏力、心慌和手抖等,是糖尿病患者治疗过程中常见和危险的并发症。因此,糖尿病患者应该时刻警惕低血糖发生。为了预防低血糖发生,糖尿病患者应随身携带一些糖果类食品,能迅速升高血糖。

发生低血糖时,应立即吃“糖”,快速增加血糖水平。可以吃任何形式的精制糖,如可乐、糖果和葡萄糖片等。如果血糖过低,还需纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头和面包等。

对于神志不清但尚有吞咽能力者,若给予葡萄糖后无改善,应立即送医院静脉注射葡萄糖注射液,促使血糖上升。

低血糖发生时切不可认为吃什么都可以升高血糖。低血糖时不可以食用富含蛋白质或脂肪的食物如牛奶和坚果等;因脂肪和蛋白质可使胃排空速度减慢,延缓碳水化合物吸收。此外,糖尿病患者如活动量骤然增加,应及时适当增加饮食量,避免低血糖发生。

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