做三伏灸，必知一件事，否则灸了也白灸！

临近伏天，酷暑难耐，也正是三伏灸的好时机!各地医院预约三伏灸的患者络绎不绝，毋庸置疑，三伏灸渐成治病养生新宠。

三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物，因为很多药物都有刺激性，所以贴敷的穴位一般都是选择在背部。

但是，做三伏灸，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，用中医的话来说就是要“辨证”选穴、选药。

三伏灸使用得当，防病治病效果才好

三伏灸的最大作用是实现“冬病夏治”,但中医讲究因病施治,所以三伏灸应该根据每个人不同的体质,不同的需求,详细辩证、认真组方,精选药材,精心炮制。只有这样,才能真正实现冬病夏治的作用,真正达到防病治病的目的。

不同人群的三伏灸艾灸取穴

1、传统三伏灸取穴

传统三伏灸艾灸取穴主要对应肺经相关病症的穴位：大椎穴、肺俞穴（2个）、膏盲穴（2个）等5个穴位，主要针对哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的艾友。

2、身体已有病邪的取穴

你已经有了高血压、糖尿病、高血脂.........（所有病症）还是要按照这些病症的穴位继续施灸。

同时要加灸“中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里、命门”这些扶正的穴位，只有你体内有足够的正气，任何病邪都不可能侵害于你，你身体已有的病邪也会被代谢出去。《黄帝内经》“正气内存邪不可干！”

3、儿童取穴

小孩子一般脾胃还没有发育完好，加上肺弱，因此容易感冒、咳嗽甚至哮喘；还容易犯跟脾胃有关的病症，因此多给孩子，艾灸身柱穴、神阙。

每周艾灸3次，每次每个穴位15分钟。对提高孩子免疫力，促进长个很有帮助。

4、阴虚火旺之人取穴

很多人说三伏天“阴虚火旺之人”不能做三伏灸，这种说法不对。因为在三伏天里做滋阴的穴位效果同样非常！

具体方法是先泡脚，然后搓双脚底板各100个，然后艾灸“涌泉穴、太溪穴、照海穴、三阴交”各10分钟。

一些常见病的三伏灸法

1、慢性支气管炎

症状：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。

穴位：初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育穴；中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴；末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。

2、哮喘

症状：有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。最典型的症状是呼气的时候很难受，发作性的时候有哮鸣音出现。严重的需要坐起来才能正常呼吸，经常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。

穴位：取大椎穴、双侧肺俞穴。

3、过敏性鼻炎

症状：喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。通常是突然和剧烈的打喷嚏；鼻痒，鼻涕多，但是经常是清鼻涕；鼻子不通气，还常伴眼睛发红、发痒以及流泪，甚至头晕、头痛等症状。

穴位：初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓穴；中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴；末伏取双侧肺俞穴、双侧肾俞穴。

4、预防感冒

症状：平常体质虚弱，气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。

穴位：双侧风门穴、双侧阳陵泉穴。以上这几种疾病是三伏灸中最常见的，其实，凡事属于阳虚或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法来治疗。