超市里有一种牛奶是脱脂奶,很多年轻的女性朋友喜欢买来喝,一些家长担心孩子发胖,想知道能不能给孩子喝脱脂牛奶。
其实这也是很多人担心的一个问题。大家都知道牛奶是好东西,但是有一种潜意识,觉得长期喝牛奶会变胖。
那么牛奶里的脂肪到底对变胖有多大影响?要不要因为怕胖就把脂肪脱掉?
我们先来简单分析一下牛奶里的脂肪。
首先,天然牛奶里是确定含有脂肪的。
其次,天然牛奶里的脂肪含量并不高。这里的“不高”,是跟动物肉类、动物内脏相比而言,比起这些,牛奶里的脂肪是小巫见大巫。
再次,牛奶里有限的脂肪含量对于人体发胖的贡献是很小的。
因此,仅凭牛奶里面的一点脂肪就担心变胖,这种忧虑大可不必有。
那么牛奶里的脂肪有没有好处呢?有的。牛奶脂肪可以给人体提供很重要的脂肪酸,对各年龄层次的人都非常有益,尤其对孩子的成长发育有好处。
所以家长不必特意给孩子买脱脂奶喝,全脂鲜牛奶是最适合孩子的。
不过脱脂牛奶也有适合的人群
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对于老年人来说,无论有没有血脂高、糖尿病等问题,喝脱脂牛奶都比喝全脂牛奶更安全。已经患有高脂血症、肥胖、脂肪肝或胆囊炎的朋友,喝脱脂牛奶可能更适宜。换句话说,脱脂牛奶的市场定位就是这样的群体,并不是适宜所有人群。
年轻的女孩子不必单纯为了身材苗条而去喝脱脂牛奶。有些减肥的女性朋友,虽然喝脱脂牛奶,但用奶油蛋糕当作加餐,这样热量更高。减肥需要控制一天摄入的总热量,而不是单纯靠脱脂牛奶就能见效的。
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥3.6钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥52本品能加速儿童生长发育、增进食欲。消除异食癖。有助于大脑发育和提高智力。有抗贫血、增强体质和抗病的功效。
健客价: ¥24用于促进幼儿正常生长发育以及儿童、孕妇补充钙质。
健客价: ¥11抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥101.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。 2.寻常型痤疮。 3.口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥32用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥73用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。
健客价: ¥21用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。
健客价: ¥19用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。
健客价: ¥28本品能加速儿童生长发育、增进食欲。消除异食癖。有助于大脑发育和提高智力。有抗贫血、增强体质和抗病的功效。
健客价: ¥15用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥8.5用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥30补充钙、铁、锌。
健客价: ¥90用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥11适用于急、慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等多种原因所致的记忆减退及轻、中度脑功能障碍。也可用于儿童智能发育迟缓。
健客价: ¥8用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥9.5本品不能代替药物
健客价: ¥33.79补充维生素E。
健客价: ¥99用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥35用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥18用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥121.本品用于由于锌缺乏症引起的儿童厌食﹑异食癖﹑生长发育不良。2.用于口腔溃疡症。
健客价: ¥18本品为维生素与矿物质类非处方药药品,用于儿童生长期维生素的补充。
健客价: ¥29