盛糖时代，我们该何去何从？

全球糖尿病患者数已增至3.66亿人，中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位。糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，近些年随着患病率的上升，糖尿病所带来的疾病负担越来越严重，糖尿病及其并发症严重影响了人类的生活质量。

糖尿病的全球性蔓延

2001年，国际糖尿病联盟（IDF）曾预测，到2030年全球糖尿病患病人数将达到3.66亿。但仅仅10年后的2011年，IDF发布的糖尿病数据显示，全球糖尿病患者数已增至3.66亿人。糖尿病蔓延速度之快超乎想象。每年约有460万人死于糖尿病，平均每7秒钟就有1人因糖尿病离世。

根据IDF于2017年11月14日公布的最新数据显示：2012年，全球半数以上糖尿病未被诊断，约50%的糖尿病患者不知道自己患糖尿病。约480万人死于糖尿病，其中半数死于60岁以下。糖尿病防治医疗费用超过4710亿美元；2013年，全球糖尿病在20岁-79岁成人中的患病率为8.3%，患者人数已达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家。

IDF预计到2035年，全球将有近5.92亿人患糖尿病。全球糖尿病防控形势已日趋严峻，糖尿病已对全球医疗体系构成巨大挑战。

中国飞速进入高糖时代

中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位，其次是印度、美国、巴西、俄罗斯。

据最新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示，中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%，糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%。这意味着，每10位中国成年人中，就有6位血糖不正常。按照这一比例，我国糖尿病患者人数已达1.14亿人，糖尿病前期人数接近5亿人。糖尿病已经成为我国最为重要和棘手的公共卫生问题之一。

比疾病更可怕是，我们对疾病认知的缺乏。该调查显示，在中国，糖尿病患者知晓率仅为30.1%。也就是说，在1.14亿糖尿病患者中，有约8千万人不知情。未被发现的问题，往往潜藏着更大的危机。

同样令人感到担忧的是，我国糖尿病患者的治疗率仅为25.8%。而糖尿病的危害主要在于并发症，毫无疑问，未能接受治疗的患者更易遭受到并发症的侵袭。

2010年，中华医学会糖尿病学分会同国际糖尿病联盟联合发布的一项中国糖尿病对社会经济影响研究的结果表明：因糖尿病导致的直接医疗开支已占我国医疗总开支的13%，达1734亿元。由此可以看出，糖尿病已经不只是一个单纯的医学难题，已经逐渐演变成为摆在我国政府面前的一个经济学难题。

面对糖尿病的汹涌之势我们该怎么办

什么引发了糖尿病的大规模流行？高热量饮食和缺乏运动等不健康的生活方式难辞其咎。吃饭已经成为人类所面临的最大的合法化危机。不加控制的饮食，无异于慢性自杀。

面对糖尿病的汹涌之势，我们需要防治并举，但必须以预防为主导，因为预防的意义远大于治疗。

预防糖尿病，应重点关注糖尿病前期人群。积极有效的早期干预，已经被证明能够有效预防2型糖尿病发生。干预糖尿病前期人群，首选生活方式的干预，如生活方式干预未能奏效，可考虑采取药物干预。

糖尿病面前：人人平等；预防糖尿病：人人有责。没有人能置身事外，我们每个人都必须亲力亲为！