什么是颈椎反曲？反曲要注意什么？

1、颈椎反弓是什么意思?

首先说说颈椎反弓吧。“颈椎反弓”和“颈椎曲度变直”这些词儿在体检报告上并不罕见，这些年甚至越来越普遍了。

正常的颈椎“C”形向前的生理弧线保证了颈椎活动的高度灵活性，但习惯性低头伏案看书、看手机、看电脑，并缺少应有的颈部锻炼，是易发生颈椎曲度变直、反弓的主要原因。但有的人并没有症状，有的人却头痛头晕脖子痛得要死要活的，为什么呢?

颈肩用力过久的前屈固定姿势导致颈部屈肌痉挛，使维持颈椎生理曲度的诸肌失调，力量失衡，颈椎出现代偿性反弓状态。如果反弓状态严重，牵拉扭曲椎动脉，使颈动脉血流速下降或涡流而导致供血不足，就会出现头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等颈椎病的临床症状。

颈椎反弓是由维持颈椎稳定的各种因素失衡后结构性调整代偿引起的，但不良应力依然存在，可再度加重颈椎失衡，刺激椎体增生，使颈椎退变发展为功能退变，同时也增加了颈曲恢复、改善症状的难度。

所以看到自己体检报告上有“颈椎反弓或者曲度变直”的描述，千万不要急得“好想死”，也千万不要漫不经心无所谓。这是一个预警，不是有个金句嘛，在战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。

2、提升颈椎健康的战术

这位天涯论坛的发帖者，因为没法找到她当面解决问题，在这里我用中医治疗经验做一个解答，希望能给予帮助，也给各位同样被颈椎反曲困扰的患者一个治疗方法!

临川案例

性别：男

职业：白领

主诉：2017年4月开始头痛、头晕，颈部不适，看电脑久了感觉颈后、肩部发紧不适，右手有时会麻。

查体：颈椎反弓、颈伸活动受限;颈屈未发现颈、肩、手麻、放射痛;颈伸无头晕、耳鸣、颈背牵拉痛、下肢麻痛;

触诊：枕骨下、颈椎2-5椎板压痛显著，头半棘肌两侧有条索状，结节状病理性物质

影像学诊断：颈椎反曲;颈4/5、5/6、6/7椎间盘变性伴突出;颈3/4椎间盘变性伴轻度膨隆。

医学影像检查技术的进步，确实给我们带来了许多诊断上的帮助，但是，医学影像的诊断并不就是绝对的判断结果，在病情需要我们进一步的仔细的检查和发现病情的问题根源。姿势不良，不正确的运动模式等都可以导致颈椎病，软硬结构的改变，但是椎体等关节是不能决定自己的位置的，稳定关节结构的是韧带、肌肉等。从“软组织”角度入手松筋强肌，是一种很好的“战术”。

颈椎反曲，如何从“软组织”着手治疗?

首先，要想颈椎恢复正常的生理曲度一定要注意，我们切记不能采取按摩的方式去强行恢复颈椎的曲度，颈椎是连接心脏与大脑的关键枢纽，而且颈椎相对脆弱，一旦用力过猛或施力角度不对很同意造成不可挽回的后果!

要想颈椎恢复正常的生理曲度就一定要从利用我们人体自身强大的免疫修复能力，中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。因此要想恢复正常的生理曲度，就需要调养颈部软组织气血，使颈部肌肉群及软组织恢复正常的生理功能，能够正常的对颈椎骨骼进行牵引，一次通过颈部肌肉自身的拉力，来使颈椎逐渐恢复正常的生理曲度!

中医临床上通过针灸疗法，刺激颈部穴位，疏通颈部经络，调理颈部肌肉气血，达到消炎镇痛，解除颈部韧带的紧张性，扩张脑部血管，改善供血状态，提供颈部肌肉群得的气血供给，从而达到修复和治疗的目的。

但是针灸一定要注意一下几点：

1.很多皮肤敏感的患者要谨慎，因为针灸刺破皮肤很容易引起局部皮肤的感染或过敏

2.一定要去正规中医院的针灸理疗科进行针灸，切莫不可去养生馆针灸，临床针灸是很深的一门学问，包括多种中医手法，以及寻穴知识，一但下针位置不对很容易造成二次伤害，或针灸手法不对无法达到治疗目的!

3.针灸之后一定要注意保暖，因为去针之后人体穴位口呈开放状态一但着凉反而会加重病情!