生活中,我们总会有一些手贱行为~比如网购时,别人告诉你:千万不要去搜xxx、千万不要点击xxx、千万不要......的时候,手却不听使唤,依然要去干!
结果呢?做完后各种后悔。
然而,尽管这种手贱的行为,坑了自己一次又一次,很多人却还是不长记性!最可怕的是,有时候“贱”起来,对自己都下手!各种抠抠挖挖,挤挤撕拉......结果不是毁健康,就是破相!
比如以下6个手贱行为,你千万别干!
1.眼睛不舒服用手揉
长时间看书,看电脑或者视频后,很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。
这种做法虽然的确能缓解眼部疲劳,但是健康隐患也多多。
手上细菌多,一个不小心就容易将细菌带入眼内,造成眼部炎症;诱发结膜炎,甚至是角膜炎;有时还会揉出麦粒肿。
甚至有的人还因为揉眼睛患眼结核,导致摘除眼球!
Tips:
①多眨眼,转动眼球,每隔一小时休息10分钟,休息时可多眺望远方。
②用毛巾热敷:每次10分钟左右,早上最好能做一次。
③保持室内空气湿润:可使用加湿器,增加空气湿度。
④补充维生素A:多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、核桃、西红柿等。
⑤滴眼液:可以选择人工泪液滴眼液,但不要滴得太频繁。
2.闲来没事抠肚脐
很多人看到自己的肚脐眼,就想摸一摸,抠一抠。
这个抠抠摸摸的行为可不太好~
一是,如果力度过大,容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症还可能化脓,使细菌侵入腹腔内重要的血管。
二是,用力抠肚脐可能会对小肠造成刺激,引起消化系统的不适。
所以,不要动不动就抠肚脐。
Tips:
①在洗澡前用一点食用油(或婴儿油)涂抹在肚脐里,待污垢润湿后,再用棉棒轻轻擦拭,使用完后冲洗干净。
②在洗澡时用温水冲洗一会儿,然后用棉签蘸点沐浴乳(或肥皂),轻轻擦拭肚脐眼,然后再用温水冲走擦拭后的污垢。
另外,也不要随便抠鼻屎,掏耳朵。
其实,它们并不需要你这么勤快地为它们做卫生,有时候反而“邋遢”一点更好。
3.拔手指上的倒刺
手边没有指甲刀,倒刺用手拔一下就好——很多人都是这么做的。
但有时候,乱撕倒刺的后果很严重!
来看看网友们的惨痛经历:
@A:手贱拔倒刺,然后得了甲沟炎,治疗后如今还有个洞。
@B:小时候手撕倒刺后,还用创可贴包着,最后化脓去医院拉了一刀,惨痛的教训。
@C:真的是这样,有几次撕了指甲边,就化脓了,手指又肿又痛。
你以为只是流血疼痛这么简单?早前苏州一个4岁的小女孩,拔倒刺弄伤手指,竟面临截肢。
Tips:
①先用温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。
②完毕后涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。
④常抹护手霜,尤其是指甲周围要多抹抹,能让角质层保持湿润状态,预防倒刺。
⑤可以用含维生素E的营养油,按摩指甲四周及指关节,有去除倒刺及软化粗皮的功效。
⑥如果不仅长倒刺,而且皮肤还开裂,那就是缺乏维生素C。可多吃新鲜水果蔬菜就能补充维生素C,也可以购买维生素C片吃,但是注意不要补充过量。
4.撕嘴巴上的皮
天气干燥时,嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。于是,手贱党又忍不住想开撕了。
快住手!因为稍微撕不好,就会连着真皮一起撕掉!这样不仅会导致嘴唇流血发痛,还很容易发生感染,情况只会越来越糟糕。
还有,不要用舌头去舔嘴唇,不仅起不到滋润的作用,反而会越舔越干。
Tips:
①多吃富含维生素B2的食物,如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等;
②出现裂口时,可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊;
③涂润唇膏,唇膏的成分越简单越好,如单纯的甘油、橄榄油、维生素E等基础滋润成分;
④最好避免或减少使用口红,以免进一步刺激干燥的嘴唇。
5.食物卡牙缝,用指甲剔
吃完东西塞牙了,又没有牙签怎么办?
很多人的做法是简单粗暴地直接用手剔,这种做法当然不妥~
指甲上的细菌数量可比手指上还要多!稍不注意就会抠伤牙龈,从而引发多种牙周疾病。
Tips:
①平时遇到塞牙问题,建议使用舌头舔、漱口、刷牙等方法。
②可以使用牙线,牙间刷,不提倡用牙签,容易损伤牙龈。
6.挤脸上的痘痘
有多少人一发现自己脸上有痘,就忍不住要挤掉的?
有时候,看着痘痘里的东西被挤出来,还会有一丝莫名的快感。于是,他们沉迷于挤痘无法自拔。
然而,挤痘一时爽,挤完火葬场!
挤痘不仅容易留下痘坑痘印,导致破相;还可能引起败血症、脑膜炎、肺脓肿等疾病,小编真不是在吓你......
所以,管好自己的手,不要乱挤。
尤其是面部三角区的地方,有不少血管通向脑子。一旦损伤或感染,可以把细菌及其毒素传到脑子,发生脑膜炎或脑脓肿!
Tips:
①挤痘这么专业的事,当然需要专业的人做。要挤就去去正规医院,让医生给你挤
②平时的时候,尽量少化妆,像BB霜、粉底液等化妆品容易造成毛孔堵塞。
③保持心情舒畅,不熬夜;不要过度清洁皮肤,不要用三无祛痘产品;多吃蔬菜水果,少吃甜食油炸。
PS:长痘了,可以涂点红霉素软膏,小编亲测有效(如果无效,那就.....当我没说过)
1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥210本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥159本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥691.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价: ¥461.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥11对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病,尤其是和角化过度有关的皮肤病,如:脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
健客价: ¥21.51.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
健客价: ¥38用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5治疗精神疾患,尤其是伴有阳性症状(例如:谵妄,幻觉,认知障碍)和/或阴性症状(例如:反应迟缓,情感淡漠及社会能力退缩)的急性或慢性精神分裂症,也包括以阴性症状为主的精神病患。
健客价: ¥1881.原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症。 2.反复发作或慢性痛风者。 3.痛风石。 4.尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病。 5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥491.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
健客价: ¥7能治轻、中度高血压,可单独或与其他抗高血压(尤其是噻嗪类利尿剂)联合应用。
健客价: ¥171. 原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合用,尤其是噻嗪类利尿剂。 2. 心功能不全:轻度或中度心功能不全NYHA分级Ⅱ或Ⅲ级,合并应用洋地黄类药物、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂ACEI。也可用于ACEI不耐受和使用或不使用洋地黄类药物、肼屈嗪或硝酸酯类药物治疗的心功能不全者。
健客价: ¥281.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥81.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功 能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺 水肿和急性月囟水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原
健客价: ¥151、高血压(单独或与其它降压药合用)。 2、心绞痛:尤其是变异型心绞痛。
健客价: ¥16用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥291.用于单纯饮食控制不满意的2型(非胰岛素依赖型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的的2型糖尿病人有效。
健客价: ¥191. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥39用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还有减轻体重的效果。对某些磺酰脲类药物无效的患者可奏效,如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自单药治疗的效果更好。
健客价: ¥15清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥181.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
健客价: ¥9用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥4