谈癌变色？换个角度看癌症，正确面对战胜它

　　现在人人谈癌色变，恶性肿瘤是当前严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。癌症与心脑血管疾病和意外事故一起，构成当今世界所有国家三大死亡原因。

　　目前我国每年有一百六十万人患癌症，近一百三十万人死于癌症，占疾病死亡人数的五分之一，发病率逐年上升并呈年轻化趋势，另外，病人在术后的生活质量也是令人担忧。

　　什么叫癌症？

　　恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，最后形成癌症。

　　人们身体内所有器官都是由细胞组成，细胞增长和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。然而，如果细胞继续分裂，这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。

　　为啥是我得癌症？

　　原复旦大学已故教师于娟在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，给我们带来最珍贵的警示。她说，一是暴饮暴食伤身体，二是嗜荤如命不可取，三是熬夜、晚睡没好处，四是突击学习、工作太劳累，五是甲醛家具埋下的种子，六是争强好胜的性格应该改。

　　专家说，日本一项研究成果指出，“每顿都吃得很饱"和"基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。无肉不欢的人，很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题，而足量的蔬果纤维，能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。

　　专家说，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现其中99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。

　　癌症可防可治

　　有关专家指出，癌症已成为一种慢性疾病，大多可防可治。重视预防、重视筛查，可以使大部分癌症得到早期发现早期治疗，从而降低癌症死亡率。

　　对于50岁以下的人，建议一年进行一次体检，50岁以上的人，一年两次体检。体检的项目有很多，比如说，我们做一些肿瘤标志物检查、血液检查，都可以提前发现直肠癌、膀胱癌或者是肾癌。拍一些X光片，可以发现肺癌，CT核磁都可以在早期发现。

　　癌症高危因素

　　那么，日常生活中出现哪些症状是需要警惕的呢?比如颈部包块就要尽早去医院检查，鼻涕中带血要警惕鼻咽癌，尿血也要去医院进行检查，除外肾癌。此外，如果长期腹痛，经过胃药治疗一段时间后也没有效果，在这种情况下就要去医院进行检查。看看是否是胰腺癌，或是胃癌。自己要多多注意，根据自身的症状及早进行检查，是可以提早发现肿瘤细胞的。

　　肺癌的高危因素：

　　吸烟≥20包/年，包括曾经吸烟，但戒烟不足15年者；

　　长期被动吸烟者（大于20年，基本每天接触）；

　　有（石棉、铍、铀、氡等接触的）职业暴露史者；

　　有COPD或慢性肺纤维化病史者。

　　乳腺癌的高危因素：

　　月经初潮时间早、绝经年龄晚者

　　未婚、未育者、未哺乳者

　　绝经后肥胖者

　　长期精神压抑、心情郁闷者

　　头胎足月产年龄超过35岁者

　　雌激素替代治疗者、长期口服避孕药者

　　乳腺手术或胸部放疗者

　　有乳腺癌家族史者

　　乳腺肿物或乳头溢液者

　　有乳腺导管或小叶中重度不典型增生病史者

　　既往钼靶致密型乳腺者

　　肝癌的高危因素：

　　乙肝及丙肝现患或携带者

　　肝硬化者

　　酒精或非酒精性肝病者

　　上消化道肿瘤（食管癌和胃癌）的高危因素：

　　幽门螺杆菌（Hp）感染并有上消化道症状者

　　喜食高盐、烟熏食品者

　　患胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡

　　反流性食管炎等上消化道疾病者

　　有食管癌、胃癌家族史者

　　原因不明贫血者

　　来自食管癌、胃癌高发区或长期居住者

　　便潜血阳性者

　　结直肠癌的高危因素：

　　膳食习惯不良者（长期脂肪餐或红肉摄入）

　　有结直肠癌肿瘤家族史者

　　患慢性结肠炎者

　　患结肠息肉者

　　便潜血阳性者

　　宫颈癌高风险人群

　　宫颈癌防癌体检的起始年龄一般为21岁

　　（或性生活后3年）