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血脂出现异常,快把手里的烟掐了!中医针灸戒烟法

2017-12-18 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:劝人戒烟是不是很难?“区区”一个肺癌已经不足以吓倒他了,因为并不是所有吸烟的人都会患上肺癌。但要是再加上冠心病、脑卒中,他点烟的动作会不会慢下来呢?

  这可不是耸人听闻,吸烟不仅会引起肺癌等呼吸系统疾病,而且还有增加急性心肌梗塞、脑卒中和心源性猝死等心脑血管疾病的危险性。有研究结果显示:吸烟者心肌梗塞发病率是不吸烟者的2~6倍,脑卒中发病率是不吸烟者的3倍。男性吸烟者冠心病猝死发生率较不吸烟者高10倍,女性高4.5倍。

  此外,吸烟对血脂水平也有不利影响。具体地讲,吸烟可以导致其中的“坏胆固醇”升高。坏胆固醇是动脉粥样硬化的主要致病因素,当它升高时,患心血管疾病危险就会增加。相反,对动脉有保护作用的“好胆固醇”,却可能因为吸烟的缘故而降低。因此,血脂异常的人应该马上戒烟。

  对愿意戒烟,但又因戒烟后引起某种失落感,即所谓“戒断综合征”者,可配合针灸以协助消除烟瘾。

  中医针灸戒烟法

  针灸戒烟是一种整体调节的方法,它是通过针刺相关穴位,调节全身症状,对心理、环境等方面同时进行干预,并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时,针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草,它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。

  针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周约治疗2—3次。中医认为,耳并不单纯是孤立的听觉器官,而是一个小的整体,相当于人体的一个缩影,全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富,因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激,起到调节全身的作用。

  方法:用火柴头按压口、气管、肺、神门、皮质下诸穴,每穴3分钟,每天2次。也可用橡皮膏布粘贴留行子(中药店有购,完整而不破皮者)于上述耳穴中,然后用拇食二指对捏其穴,令有微痛为度,每穴按压3分钟,直至耳郭发红发热,每天3次,烟瘾发时,可随时加以按压,直至烟瘾消失。

  夏季停留于耳3天左右,冬季可停留于耳5—7天,如有脱落,可随时上医院更换。贴压耳穴之后,还可配合体针加强疗效,根据个人体质与状况不同,针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。如有其他病症,还可配以对症的中草药煎汤代茶饮。

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