保温杯不能放这7种饮品，吓得我赶紧倒了洗干净！

　　但是，保温杯虽好，这几种东西还是不能装的，不然有损你的身体健康。

　　1.牛奶

　　牛奶营养丰富，不少人都会装上随时喝，然而，正因为牛奶营养丰富，维生素等营养物质容易在高温中被破坏，其中的微生物还容易在适宜温度下迅速繁殖，导致腐败，易引起腹泻、腹痛。

　　2.酸度高的果汁

　　水果榨成汁后，水果和蔬菜汁里的维C有不同程度的流失，主要是因为发生了氧化反应。维C学名为抗坏血酸，具有抗氧化的作用，当蔬菜和水果被榨成汁后，维C就会暴露在空气中发生氧化。

　　不同的水果在榨汁后维C的流失量也不同，酸性越大，维C能够保存的时间就越长，因为维C在酸性条件下最稳定，微生物也不易繁殖。

　　虽说酸度的果汁保存时间更长，但只是限定于低温或者常温。酸度高的果汁是不宜放在保温杯的。果汁本来就不应该保持高温，以免维生素被破坏。另外，酸度高的果汁还容易和保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。

　　3.茶

　　茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵，维生素会被大量破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汤无香味，茶味苦涩，有害物质增多。

　　喝茶可以提神，茶叶本身对人体也有很多有利的功效，如果茶叶长时间在高温状态下浸泡，茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶水的清香，茶叶中含有的维生素C也会破坏，这样就失去茶的保健功能了。

　　泡绿茶最适合的莫过于高硼硅玻璃杯，玻璃杯材质比较稳定不会析出对人体有害的物质，玻璃杯身清澈透明方便清洗，这样就更加干净卫生。

　　4.咖啡

　　咖啡放在保温杯中时间久了，口感就会变差。各种保温杯内壁所用的材质也有差异，有的材质很容易与咖啡中的物质发生化学反应，而且保温杯冲泡咖啡清洗不方便。

　　5.豆浆

　　豆浆和牛奶有些相像，都是乳制品，豆浆中的微生物也会在一定温度下加速繁殖，导致豆浆变质。另外，如果不锈钢内壁附着水垢，豆浆中皂角酸会将水垢溶解进入豆浆中。

　　6.酸性饮料

　　尽量不要使用保温杯装酸性的饮料，例如雪碧、汽水、橙汁等。因为一些保温杯内胆材质容易被酸性饮料腐蚀，既危害身体健康，也导致保温杯内壁生锈。

　　7.中药

　　有些人为了方便，将煎好的中药，装在保温杯里带着喝。但中药酸碱性不一，同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁，产生化学反应，饮后伤身。因为煎好的中药，溶解了大量的药剂的酸性物质,这些物质容易和保温杯内壁的铬，镊等元素发生化学反映。把这些重元素溶解到药液里,对人体产生毒害作用是不可取的，千万不要这样做。如果一定要灌装盛放，可以盛放到玻璃的容器。

　　中药中的酸性物质同样容易与保温杯内壁所含的化学物质发生反应，产生损害身体的有害物质。建议中药最好是能用陶或者是搪瓷的容器盛放比较好。你不用担心凉掉会失去药效，这是没有的事，凉了只是比较不好吃而已，怕有些肠胃不适。中药在25摄氏度的温度下可以存放一两天，保温杯中温度较高，容易变质，建议常温存放即可。

　　中药服法包括服药时间和服药方法：

　　1.服药时间：人体生理活动、病理变化都遵循一定的时间规律。一般药物宜在饭前1个小时服用。驱虫药在晨起空腹时服；安神药在睡前服；截疟药宜在发病前2个小时服；滋补药宜空腹服。总之，要掌握服药时间的规律性，通过选择最佳服药时间，以最大限度发挥药物的疗效，更好地服务于临床。

　　2.服药次数：一般是1日1剂，分早晚2次服用，或分早中晚3次服用；病性危重的，可1次顿服；咽喉病多采用噙化；呕吐的患者可取少量频服。

　　3.服药方法：一般汤剂多用温服。解表药宜热服，并温覆或喝热粥以助汗出。热证服寒药，宜凉服。寒证用热药宜热服。但在病重邪甚，拒药不纳，出现呕吐时，可采用热药凉服或寒药热服。一般服药呕吐的患者，宜加入少许姜汁，或用鲜生姜擦舌，或嚼少许陈皮，然后再服汤药，或用凉服，少量频服的方法。如遇患者昏迷，吞咽困难时，宜鼻饲给药。对于使用峻猛或毒性药，应审慎从事，宜从少量开始，逐渐增加，有效即止，慎勿过量，以免中毒。