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中医按摩排毒养颜,肌肤祛斑就靠这些“海字辈”穴位

2017-12-17 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。皮肤中的色素、有害物质不能经血液正常代谢有效排除,会留下雀斑等沉淀物。其实,人体有好几个养颜带“海”字的穴位,能够有效的排毒、美白肌肤。

  中医按摩祛斑穴位

  气海穴

  此穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。腹深部为小肠;有腹壁浅动脉、静脉分支,腹壁下动、静脉分支;布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。经常按揉此穴,不仅有养颜美白的作用,且可防治腹部胀痛、消化不良、便秘、遗尿、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下等病症。但孕妇要慎用。按揉时以感到酸、麻、胀为宜,时间一般2-5分钟。

  少海穴

  此穴位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。穴下为皮肤、皮下组织、旋前圆肌、肱肌。皮肤由前臂内侧皮神经分布。经常按揉此穴,不仅有养颜作用,且可防治癔病精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛、肩周炎、颈椎病、网球肘、扳机指等病症。按揉时以感到酸、麻、胀为宜,时间一般2-5分钟。

  小海穴

  此穴位于人体的肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。在尺神经沟中,为尺侧腕屈肌的起始部;有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉;布有前臂内侧皮神经,尺神经本干。经常按揉此穴,不仅有养颜的作用,且可防治癫痫、尺神经麻痹、肋间神经痛、肩周炎、颈椎病、网球肘、鼠标手、扳机指等病症。按揉时以感到酸、麻、胀为宜,时间一般2-5分钟。

  照海穴

  此穴位于人体的内髁尖正下方凹陷处。在胫骨后肌腱处;有胫后动、静脉分布;布有小腿内侧皮神经、胫神经。照,意为照射;海,意大水,“照海”顾名思义指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,故能缓解“上火”症状。经常按揉此穴,不仅有清热泻火、养颜的作用,且可防治尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。按揉时以感到酸、麻、胀为宜,时间一般2-5分钟。

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