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秋冬想皮肤水润不干燥,先给肺部保湿最重要!

2017-12-08 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:供暖之后,室内干燥加剧,肺部的保湿是第一要务,因为中医视肺为“娇脏”,而且有“上先受之”的规律。

  为什么中医认为肺是最娇气的呢?这是因为人的呼吸道(口鼻)是和外界直接相通的,所以干燥的空气最先伤害到肺,肺最怕的也就是干燥,这也是到了干燥季节,呼吸道疾患就增多的原因。

  养肺最重要的是给肺保湿

  现代医学统计也显示,在空气湿度达到50%左右时,呼吸道感染发生率最低。这是因为身体里所有器官的细胞,都必须在有水的环境中才能工作,干燥会使呼吸道细胞缺水,从而影响它们的功能。

  而这个功能,就包括屏蔽外界侵扰的功能,包括雾霾对肺的伤害。因为呼吸道粘膜因为干燥损伤之后,雾霾中的有毒物质就可以趁虚而入,所以在干燥季节,对肺保湿是最重要的保肺。

  肺燥的典型表现就是嗓子干疼,干咳嗓子疼是因为咽喉粘膜因为干燥受损发炎,无痰是因为干燥影响了正气,正气虚的时候,身体对病毒细菌的战斗没能及时出战果,只有当痰可以相对轻松的咳出时,身体与细菌病毒的激战才告一段落。

  因为痰就是战死的白细胞和病毒细菌的“残骸”,只有肺燥改善的时候,痰才可能顺畅地排出来,从这个角度上说,润肺的药物都可以化痰,能达到这个效果,也是因为润肺药物助了白细胞一臂之力,也是在扶助人体正气,比如麦冬、沙参、玉竹、百合、芦根、茅根,都有这些效果。

  肺部的保湿跟皮肤好坏也有关系

  如果这个人感冒了,肺气被闭住了,不仅无汗,浑身发紧,还会干咳无痰,这都是中医说的“表气被束”“肺气不宣”的结果,其中有风寒的问题,也有干燥的问题,二者互相影响。

  特别是北方,只有通过宣肺润肺,改善呼吸道的状态,皮肤的发紧干燥才会随之缓解,因为中医早就认识到,“肺开窍于皮毛”,皮肤的好坏,和肺部的状态,特别是肺部的保湿关系密切。

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