秋天天气干燥,润燥是秋天养生的重点之一。秋天又与肺,与白色相对应的,所以,一些颜色白的水果,更适合癌秋天润肺,特别是当秋季干燥引起了干咳嗓子疼的时候,这些水果有梨、甘蔗,藕,荸荠。
这些水果的内里质地都是白色的,都入肺经,而且性质甘润,有很好的润肺效果。而秋天,是肺所主的,秋天的时候最容易因为肺燥而引起嗓子疼,干咳,甚至发烧等一系列上呼吸道感染问题,在中医,就要用润肺的药物治疗,而这些可以润肺的食物,可以及早的遏制肺燥的发展,是秋天最适合的水果。
感冒
如果是发烧感冒之后,虽然体温降了,但干咳等干燥问题尚存,特别是是到下午的时候低热再起,舌质也是干燥发红少津液的,这就是秋燥伤阴了,可以用梨,汁水越多的越好,和荸荠,甘蔗,藕一起打汁喝,这几种食物曾被清代名医用在瘟疫的善后处理之时。
润肺
就算没有发烧,只要感到咽喉部开始干燥发痒,这个汁也可以常喝,这样可以避免燥邪加剧,真的引发呼吸道疾病。包括现在的雾霾高发,很多人总是想要找到可以清除雾霾的食物,事实上,雾霾只要吸进去,就无法清除,我们所能做的,除了通过口罩这样的维护减少雾霾吸入之外,就是减少呼吸道被吸进去的雾霾损伤,而保证呼吸道的湿润,是避免粘膜损伤,避免毒素入侵最好的办法,从这个角度上说,这几个水果组成的润肺饮料,也是很好的“防霾剂”。
便秘
天气干燥的时候,很多人会有便秘的问题,这与饮水量少,食物中的蔬菜少有直接关系,而便秘是呼吸道感染发生的基础,很多人是在几天的便秘之后开始感冒发烧的,这个特点尤其见于孩子。
因为中医讲“肺与大肠相表里”,便秘的时候,大肠雍滞,肺气不宣,等于奠定了上呼吸道感染的基础,换句话说,只要大便不通,肺气也就始终被束缚着,感冒,特别是发烧,很难退下来。因此,无论是退烧,还是治疗呼吸道感染,必须保证大便的通畅,甚至能使大便通畅的药物或者食物,本身就是很好的感冒药,这些入肺经的水果,就有这个效果。
可以用雪梨和芹菜一起打汁,如果可能的话,再加几个荸荠,这个果蔬汁应该是那些身体很壮实的,很容易上火的人,包括孩子的日常饮料。梨和荸荠能清肺,芹菜有丰富的纤维,加在一起可以通便,大便通畅的同时肺火也就消了,因为肺热干燥引起的感冒发烧,以及各种秋天常见的干燥症状也会明显减轻。
补肺丸:补肺益气,止咳平喘。用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。 清肺消炎丸:清肺化痰,止咳平喘。用于痰热阻肺,咳嗽气喘,胸胁胀痛,吐痰黄稠;上呼吸道感染,急性支气管炎,慢性支气管炎急性发作见上述证候者。
健客价: ¥588清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥17.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥7降气化痰,止咳平喘。用于肺热咳嗽,痰多作喘,痰涎壅盛,肺气不畅。
健客价: ¥13降气化痰,止咳平喘。用于肺热咳嗽,痰多气喘,痰涎壅盛,肺气不畅。
健客价: ¥22降气化痰,止咳平喘。用于肺热咳嗽,痰多气喘,痰涎壅盛,肺气不畅。
健客价: ¥34.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。
健客价: ¥26.8清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。
健客价: ¥18清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促,咳嗽痰喘,喉中作响。
健客价: ¥15.53清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。
健客价: ¥26润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥21润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥33养阴清热,润肺止咳。用于肺热燥咳,或热病伤阴所致咳嗽。
健客价: ¥17清热止咳,利肺化痰。用于扩散热,陈旧热,波动热引起的肺炎、肺脓肿,感冒咳嗽、胸部疼痛、咯脓血。
健客价: ¥88舒肝养血,化瘀理气。适用于急、慢性无黄疸型肝炎及肝炎综合症。
健客价: ¥16清热解表,止咳化痰。用于内热肺火,外感风热引起的身热咳嗽,气促痰多,烦燥口渴,大便干燥。
健客价: ¥17养阴清热,润肺止咳。用于肺热燥咳,或热病伤阴所致咳嗽。
健客价: ¥30补肺益气,止咳平喘。用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
健客价: ¥298本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。
健客价: ¥59用于小儿及年老体弱者便秘的治疗。
健客价: ¥0.8温中醒脾,和胃降逆,芳香化浊,消导化食。用于萎缩性胃炎,浅表胃炎及其他性胃炎,胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。
健客价: ¥15清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,症见发烧恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适。
健客价: ¥8.5润肺补气,清肺化痰,止咳平喘。用于气阴两虚,痰热阻肺所致的咳嗽痰多,气喘胸闷;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥19.9