午睡过长易得病?这是真的!
午睡解乏,中医也讲究睡“子午觉”,但午睡并不是越长越好。最近,发表在最新一期JournalofDiabetes上的文章指出,午睡与糖尿病的风险密切相关,时长超过90分钟的午睡风险最高。
这项研究发现:与无午睡组相比,1~30分钟午睡组糖尿病风险增加20%,31~90分钟午睡组增加18%,大于90分钟午睡组增加61%,因此超过90分钟的午睡时间使得罹患糖尿病的风险暴增。国外的一些研究也认为,午睡是非健康状态的潜在标志,甚至是全因死亡率的一个预测指标。英国一所糖尿病慈善机构完成的涉及1.6万人的大型研究表明,每周至少午睡1次的人,其糖尿病风险比不睡午觉的人增加25%。
但研究者也发现,白天睡觉时间不超过40分钟,糖尿病风险无显著统计学意义,因此认为,午睡时间在40分钟内最为理想,一旦超过40分钟,糖尿病风险就会上升。
这些研究结果无疑冲击了国人爱好午睡的习惯,但也有专家表示,喜欢午睡,或者非要睡很长时间的午觉才有精神的人,很可能身体已经出了问题,甚至已经处于糖尿病的早期,因为糖尿病、肥胖等患者本身就易疲劳,他们原本就比其他人,更离不开午睡,喜欢睡午觉,特别是很长时间的午觉,在一定程度上很可能已经是糖尿病伤身的表现了。
本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥65本品适用于病毒复制活跃,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥150本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥198清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥16本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥44各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥38用于医疗护理使用。
健客价: ¥5799清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥18本品适用于病毒复制活跃,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥1818本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥145益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥24.5清热泻火,利水通淋。用于膀胱湿热所致的淋症、癃闭,症见尿频 涩痛、淋沥不畅、小腹胀满、口干咽燥。
健客价: ¥12高血压:本品用于治疗原发性高血压及肾血管性高血压。可单独服用或与其他降压药合用。
健客价: ¥18用于急慢性肝炎、肝损伤及肝硬化的治疗。也可用于辐射及放疗或化疗过程中引起的白细胞减少症和非特异性血小板减少症或白细胞减少症。
健客价: ¥191益精填髓,补肾壮阳。用于脊髓空洞症及其它脊髓疾患等症引起的腰酸腿软,肌肉萎缩疼痛,冷热感迟钝,目眩耳鸣等症。
健客价: ¥55用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥145用于心肌缺血的辅助治疗。
健客价: ¥20.5增加骨密度。
健客价: ¥125一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。
健客价: ¥155养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。
健客价: ¥31本品单药适用于表皮生长因子受体(EGFR)基因具有敏感突变的局部晚期或转移性非小细胞癌(NSCLC)患者的一线治疗以及既往接受过化学治疗的局部晚期或转移性非小细胞癌(NSCLC)。详见说明书。
健客价: ¥2320活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
健客价: ¥25适应症为对头孢地尼敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、消化链球菌、丙酸杆菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、奇异变形杆菌、普鲁威登斯菌属、流感嗜血杆菌等菌株所引起的下列感染:咽喉炎、扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎;中耳炎、鼻窦炎;肾盂肾炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎;附件炎、宫内感染、前庭大腺炎;乳腺炎、肛门周围脓肿、外伤或手术伤口的继发感染;毛囊炎、疖、疖肿、痈、传染性脓疱病、丹毒、
健客价: ¥26