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夏末养阳吃「生脉饮」,到了秋天不疲倦

2017-10-08 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。夏天天热,大热是耗气的,阳和气都是身体的功能,功能被损伤了就要减退,减退直接的后果就是疲劳,比如中暑就是严重耗气的结果,此时人会疲惫不堪,甚至休克。

  中医讲究“春夏养阳”,所以提倡在夏天开始时吃“生脉饮”,就是为了养阳,增强功能。

  生脉饮的三味组成药是:人参、麦冬、五味子。

  人参是补气的,麦冬和五味子是酸味的,中药里酸味的药都有收敛的作用,这两味药收敛的是汗和被汗耗散的心气。别小看这个方子,现在由它提取出的静脉注射液,是可以用来治疗休克的。

  为什么夏天也要吃补药?

  很多人可能不理解,觉得夏天都是很少吃补药的,因为补药会让人上火,其实要看是什么补药了。

  夏天的时候,人体的气血主要都集中到体表上了,身体里面是空的,所以夏天的时候很少感冒,但胃口一般都不太好,而且容易发生腹泻、肠炎之类的胃肠疾病,因为内里气血不足,没能力消化食物。这时候,气血也是最容易耗散的,因为它们就浮在表面,很容易被炎热消耗,因此夏天的补养也非常重要,而且一定要选对药。

  中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。夏天天热,大热是耗气的,阳和气都是身体的功能,功能被损伤了就要减退,减退直接的后果就是疲劳,比如中暑就是严重耗气的结果,此时人会疲惫不堪,甚至休克。

  所以中医提倡在夏天开始时吃“生脉饮”,就是为了养阳,增强功能。

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