你知道自己的体质吗？

　　开篇先问你一个问题？你知道自己的血型吗？凡去过医院，或者做过体检的人估计能回答出来。就算不知道，去医院做个检查，也立刻清清楚楚。但如果我问你，你知道自己的体质吗？恐怕很多人都回答不上来，就算去医院检查，也未必能检查出来。

　　也许你会说，不知道就不知道，我知道自己的体质干嘛？血型有实际意义，比如知道自己是熊猫血的人，会在平日里刻意规避潜在的风险，小心翼翼的保护自己。这就是血型对人类行为的影响，可体质的意义在哪里？知道与不知道有什么区别吗?

　　如果你还有这样的疑问，就说明你对体质还不了解。东方人的体质可以分为九种类型，分别是：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质以及特禀质。

　　平和质是最好的体质。平和质的人体形比较均匀，全身气血阴阳相对平衡。其它体质都是各有所偏，比如偏于气虚，偏于阳虚，偏于阴虚等。

　　因为体质各有所偏，所以吃同样的东西，不同的人反应就可能完全不同。比如有些人一吃辣椒，就会“青春爆发”，脸上长一堆的疙瘩，有的人一顿不吃辣椒就全身不舒服；有的人一喝凉茶就拉肚子，有的人不喝凉茶就连话也讲不出来，这是什么原因？就是体质不同嘛！

　　想象一下，如果准妈妈和准爸爸的体质都不是很平衡，比如都是偏气虚的（变现为全身倦怠、声音低弱、懒语），那你能期望他们的宝宝出生时“声如洪钟”，哭声震撼整个产房吗？当然，假如准爸爸妈妈在“造人”前先明确了自己的体质，并且已经有针对性地进行调养，那不仅他们自身有所受益，他们的“结晶”自然也更加优质。

　　这正是体质的意义所在。在热播剧《欢乐颂》中就隐藏着许多体质的奥秘，九大体质的类型和特点都在剧中被表现得淋漓尽致。

　　想知道自己是什么类型体质吗？想知道欢乐颂中的哪个角色与您的体质一致吗？想知道自己这种类型的体质该如何食补吗？