两种能息怒的中成药，你该选哪个？

　　常用的中成药里，有两种是可以平复情绪甚至息怒的，一个是“加味逍遥丸”，一个是”牛黄清心丸”。

　　这两种药物针对的怒火，发自不同的脏腑，前者是肝，后者是心。（这里的心和肝，都是中医的概念。）如果详细形容这两种不同的情绪特点的话，肝引起的是郁闷，心引起的是焦虑。

　　郁闷常见于女性。一来因为敏感，二来比男人内向，不好意思发泄出来，不能发泄却又感受良多，情绪自然有问题。女性在情绪郁闷的同时还有胸闷。两肋胀满，想叹气，甚至月经失调。

　　在男性这种郁闷也可以见到，生了一顿闷气之后总觉得嗓子里面有异物，真吃东西的时候反倒没有了，越是闲着的时候，异物感越明显，食欲也差，这些都可能起于肝，是肝郁了。这种情况下产生的怒火，是要通过疏肝而化解，他们适合吃“逍遥丸”。如果这种郁闷时间久了，不仅郁闷而且憋出热导致上火，还有口苦、心烦，这种情况就适合吃“加味逍遥丸”。

　　加味逍遥丸

　　在逍遥的基础上增加了清热的药物，可以化解郁闷之火。

　　所谓焦虑，就是心里急。比如过春节回家，车票卖没了，机票了订光了，想开车回家吧又赶上大雪封路，总之是各种因素导致的干着急。这个时候就容易上心火了，心烦失眠，看看舌头，一般舌尖是红的，这是上心火的典型标志。

　　或者是因为精神压力太大，情绪失控，特别是年终的时候，各种事情挤在一起解决不了，很多人的感受是“心力交瘁”，“身心俱疲”，这种感受多是中医说的“心”出了问题，是心火上炎了，“牛黄清心丸”就是这个时候吃的。

　　牛黄清心丸

　　通俗讲，它现代人减压的常用药。

　　之前有个说法：“肥胖是工伤”，意思是因为工作压力大，人会变得越来越胖，这是有道理的。因为压力大的时候，人会本能地通过不同的方式减压，男人可能去抽烟，女性可能就是吃零食，甚至会因为压力越大，越吃得多，越紧张越吃，其实她们吃的时候并不是因为食物好吃，也不是因为饿，而是一种下意识的甚至自己控制不住的行为，这被称为“饕餮综合征”，过去多出现在失恋之后，为吃而吃，为宣泄而吃，这自然要造成肥胖。

　　对这种因为管不住嘴而吃出来的肥胖，如果看中医，是要从心论治的，“牛黄清心丸”就是帮助这种胖子抑制食欲的药物，只不过它抑制的不是正常的食欲，而是超过正常限度的过亢的食欲，后者在中医就是“心火”，所谓清心其实就是清心火。