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神奇!身边果蔬竟然防病保健康!

2017-09-18 来源:大森林中医养生资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水果之王,抗氧化预防心脏病保护视力减缓大脑老化速度;预防尿路感染。预防结肠癌苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称多吃苹果有增进记忆增强免疫力;对抗肺癌和前列腺癌;预防痴呆。

  中医讲药食同源,大家根据不同的体质选择不同的食物吃,长期下去会起到很好身体调理的作用,不同果蔬不同功效,起到调理身体的目的。

  菠萝:

  菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎促,减肥预防高血压。

  蓝莓:

  水果之王,抗氧化预防心脏病保护视力减缓大脑老化速度;预防尿路感染。预防结肠癌

  苹果:

  苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称多吃苹果有增进记忆增强免疫力;对抗肺癌和前列腺癌;预防痴呆。

  哈密瓜:

  美容防晒黑;治疗便秘

  樱桃:

  益脾胃,滋养肝肾,涩精,预防贫血女性可以多吃

  猕猴桃:

  提高免疫力降血脂;治疗便秘,防癌抑肿瘤。

  芒果:

  益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽多,气喘等病症

  橘子

  助消化能降低患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的风险,

  菠菜:

  补血补铁通肠导便,防治痔疮

  尖椒:

  有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒。

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