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每日二问:失恋之后是不是更容易患抑郁症?&从小父母离异的人是不是容易患抑郁症?

2017-09-14 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:意志和品德的发展。还有的因为单方家长对孩子的溺爱,造成了孩子的心理脆弱,经不起风浪和挫折;放任自流,造成了孩子的心理散漫,严重的可能导致行为不轨;爱的残缺,造成孩子个性的扭曲,久而久之,变得多疑、抑郁、倔强和古怪。

  失恋之后是不是更容易患抑郁症

  失恋是一件很痛苦的事情,很多人失恋后都会伤痛欲绝,无法从中解脱出来。面对失恋,难免会出现抑郁情绪,失恋的打击往往让人无法承受。原本相爱的人突然分手,是一件让人震惊,难以接受,感到愤怒、忧伤的事,很多人形容失恋后的心境是“心好像破了一个大洞,里面空空的什么都没有”。这种巨大的精神创伤如果没有得到及时的调节,就容易出现失恋抑郁症这类心理问题。其症状表现为:悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散、有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。

  若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。可以有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,如打扫房间,听音乐,逛街等。另外,生活规律化也很重要。起居有规律,按时吃饭休息,每天安排一段时间进行体育锻炼。多项研究显示,参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高自主神经系统的功能,有益于人的精神健康。“朋友是良医”,养成和朋友经常保持联系和定期与朋友聚会的习惯,可以有效避免孤独感,减轻抑郁症状。

  从小父母离异的人是不是容易患抑郁症?

  在家庭结构中,家庭成员的完整与残缺对子女教育有着很大影响。单亲家庭由于其家庭结构的特殊性,在子女教育等诸多问题上也有其特殊性。单亲家庭最大的受害者当然是失去父爱或母爱的孩子。在一个家庭中,他们是弱小的,除了父母,他们一无所有,所以失去父爱或母爱对他们的打击和心理压力就可想而知。由于家庭的破裂,使他们的生活环境发生了巨变,心灵遭受了沉重的打击,从小就饱受家庭动荡所带来的磨难,形成了心理上的残缺。很多单亲家庭学生无法面对现实,无法走出阴影,从而导致各种不良心理的产生,造成心理偏差。

  单亲家庭的孩子往往因缺少父爱或母爱而导致心理失衡。他们常常感到孤独、忧虑、失望,往往情绪低沉,心情浮躁,性格孤僻。这种心态如不及时矫正,久而久之,就会使孩子性格扭曲,心理变态,严重影响其情感、意志和品德的发展。还有的因为单方家长对孩子的溺爱,造成了孩子的心理脆弱,经不起风浪和挫折;放任自流,造成了孩子的心理散漫,严重的可能导致行为不轨;爱的残缺,造成孩子个性的扭曲,久而久之,变得多疑、抑郁、倔强和古怪。

 

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