您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 中医疗养 > 让你返老还童!七种灵芝美容药膳的做法,

让你返老还童!七种灵芝美容药膳的做法,

2017-09-14 来源:大森林中医养生资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:【功效】灵芝具有补肺益肾,健脾安神以及提高人体免疫力的作用;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低,而导致脸上皮肤松弛出现皱纹。常食此汤能抗衰老、柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

  灵芝红枣茶

  【处方】灵芝4~6克,红枣9枚。

  【制作】灵芝切片,浸泡4~8小时后,与红枣同煮。

  【用法】可常服。

  【功效】改善虚弱体质,提高免疫力,安神养心,有助美容。

  二灵芝三果益发汤

  【处方】灵芝6克,石榴2个,椰子肉1个,龙眼肉10克,冰糖8克。

  【制作】灵芝切片浸泡,与其他材料同煮。

  【用法】常服。

  【功效】滋养补血,乌黑头发,治疗脱发,早生白发,能生津解渴。

  三灵芝鹌鹑蛋汤

  【处方】灵芝60克,鹌鹑蛋12个,红枣12个。

  【制作】将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味。

  【用法】服时加白糖适量,再煲沸即成,可常服。

  【功效】补血益精,悦色减皱。

  四灵芝丸

  【处方】灵芝适量。

  【制作】将灵芝晒干,研细为末,蒸2小时,再将其晒干,研细,炼蜜为丸,每晚6~9克贮瓶备用。

  【用法】每日早晨及晚上各以酒服1丸。

  【功效】益精气,悦颜色,减皱。

  五灵芝汤

  【处方】灵芝0.5~1克。

  【制作】灵芝切片煲汤。

  【用法】每日3次,10~15天为1个疗程。

  【功效】悦色减皱。

  六灵芝猪蹄汤

  【处方】灵芝30克,猪蹄2只。

  【制作】先将灵芝浸泡,猪蹄切块,共放瓦锅中,加生姜、胡椒,炖至猪蹄烂熟食用。

  【用法】常服。

  【功效】灵芝具有补肺益肾,健脾安神以及提高人体免疫力的作用;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低,而导致脸上皮肤松弛出现皱纹。常食此汤能抗衰老、柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

  七灵芝琼花露

  【处方】灵芝、桑椹、枸杞子各30克,芍药15克,丁香9克,蜂王浆3克。

  【制作】共入1000克白酒中密封浸泡半年。

  【用法】起封后每次取服10克,可用果汁稀释,每天1~2次。

  【功效】年老体弱者长期饮用,有滋补强身、抗老防衰作用。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房