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女子患抑郁症欲自杀,所幸朋友在微信上发现并及时报警

2017-09-13 来源:深科失眠抑郁研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1.白天常开窗户,使室内空气流通。上班族可利用午休时间,到户外在空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走,这样能对脚掌起到刺激与按摩的作用,使大脑的左右半球交替产生兴奋和抑制。

  12月13日下午6点左右,下沙派出所接到了一通从江西打来的报警电话,称朋友患有抑郁症,在微信朋友圈发消息,疑似吞服大量药物想要自杀

  接到报警后,民警马不停蹄地赶往女子的住处,发现她面色苍白地躺在床上,怎么呼喊也没有反应。

  在床边的柜子上,还散落着好几瓶药物,包括安眠药以及其他一些抗抑郁药物。

  民警数了下,光安眠药她就吃了12片,正常只要吃1至2片就可以了,其他的药物也都吃了不少。等医生赶到现场后,女子开始慢慢苏醒过来,经过现场初步检查,生命体征平稳,并无生命危险。

  据了解,这位女子患有抑郁症,平日里需要服用药物治疗,而当天因情绪异常,就多吃了些药。所幸民警及时赶到,不然又是一场悲剧了。

  深科专家表示,冬季是抑郁症的高发季节,有不少抑郁症患者都会出现自杀行为。当出现抑郁情绪时,应当学会自我调节,给大家几点建议:

  1.白天常开窗户,使室内空气流通。上班族可利用午休时间,到户外在空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走,这样能对脚掌起到刺激与按摩的作用,使大脑的左右半球交替产生兴奋和抑制。

  2.经常听轻松愉快的音乐,参加一些文体活动。多与朋友谈心聊天,或读些健康向上的书籍,活跃自己的情绪和思维。

  3.注意加强营养,改善饮食结构,适当多吃一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果,如肉类、蛋类、豆类、香蕉、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。

  4.生活有规律,按时作息,提高睡眠质量。

  特别需要提醒的是,如果这种持续低沉的情绪极大地影响了你的日常生活,请及时到专科医院进行检查治疗哦~

 

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