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体内有湿气,百病缠身!干掉湿气,一招就够!

2017-08-29 来源:中频康复理疗客服  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医针灸拔罐,祛湿排毒还保健。针灸拔罐疗法是中医的一种特色疗法,通过负压对于皮肤的吸着,来疏通经络、促进血液循环、毛孔扩张,使得身体里的湿气祛除。如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

  湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”

  中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,夏天天气炎热,大部分时间都待在空调底下,导致体内的水液无法排出,饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。

  三伏天夏气主湿,且有暑热,是一年湿气最重,最需要注重祛湿的季节,也是最佳季节。尤其是长期吹空调的人群,都会加重体内的湿气。

  湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。

  湿毒的程度

  一级湿毒:在表皮

  症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

  二级湿毒:在肌肉

  症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

  三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。

  症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

  四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)。

  症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

  五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。

  中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。

  那么如何判断自己体内是否有湿气呢?

  体内有湿气的13大表现

  1.头发爱出油、面部油亮

  2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

  3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中

  4.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

  5.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

  6.感到累,连说话都懒得说,没劲儿

  7.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹

  8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

  9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿

  10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落

  11.舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”

  12.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。

  13.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。

  如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

  湿气重怎么办?一招为你轻松祛湿!

  中医针灸拔罐,祛湿排毒还保健。针灸拔罐疗法是中医的一种特色疗法,通过负压对于皮肤的吸着,来疏通经络、促进血液循环、毛孔扩张,使得身体里的湿气祛除。

 

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