您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养中心 > 康复理疗 > 73%的女生遇到了脚部问题,如何挑选一双好看又不伤脚的高跟鞋?

73%的女生遇到了脚部问题,如何挑选一双好看又不伤脚的高跟鞋?

2017-08-28 来源:康复吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两手合十用力相互对搓,当左手向上搓右手时,左手掌指关节握住右手指,右手指保持伸直状态5-6秒;同样,右手向上搓左手时,右手掌指关节握住左手指,右手指保持伸直状态5-6秒。照此动作,重复搓握掌指30次,每天早晚各做一遍

  所以高跟鞋该怎么穿?

  【高跟鞋买了需先试】

  【循序渐进买高跟鞋】

  要知道女生是一种无论穿多久高跟鞋都会摔跤的生物…所以在选择高跟鞋时妹子们还需要多思考一下!

  【根据自己特点买高跟鞋】

  1、没有脚后跟

  传说中的“没有脚后跟”,意思是穿鞋子总是扣不住鞋跟,需要一贴后跟贴增加后跟突出处;情况较为严重的妹子们可以用T字绑带鞋、脚踝绑带鞋以及玛丽珍鞋,都有不错的延伸固定效果~

  2、脚大

  污机菇就是属于脚大的女生!穿尖头鞋简直就是不能忍不能忍不能忍!其实脚的大小是和身高成比例的,当然肉脚的妹子选择尖头鞋注意鞋口的深度,最好不要选择露脚趾缝的款式和太紧的码数…

  3、平衡感不好

  平底足?抑或是天生走路缺心眼的妹子们穿高跟鞋更容易摔跤啦~但是高跟鞋那么美丽的东西怎能不拥有?那就从粗跟开始吧……因为粗跟能把压力分散到脚的各个部分,缓解脚部压力保持好的平衡性。

  【鞋柜一定需要这么一双鞋】

  1、绑带鞋

  类似芭蕾舞鞋款的绑带鞋,将绑带细在脚踝处,细节的温柔感满分,让鞋子成为视觉重点!对于腿部均匀的妹子们,别死磕在显粗道路上出不来阿!

  2、黑色细高跟

  黑色基本是百搭,且不挑衣服…工作时、出席重要场合时也是不会出错的鞋款。一秒钟变身职场ol~

  【高跟鞋穿搭TIPS】

  1、穿高跟鞋不要弯曲膝盖和双腿,这样给脚施加的压力较大,脚会受不了哦!鞋跟越高步伐就需要越小,不然很容易摔跤!

  2、长时间穿高跟鞋是不可以的哦~给脚有时间休息是必须的!

  3、穿了高跟鞋用热水泡脚,对足部进行按摩能够促进血液循环~

  4、透气性好的鞋子穿着更舒适~

  手指练习操”方法:两手合十用力相互对搓,当左手向上搓右手时,左手掌指关节握住右手指,右手指保持伸直状态5-6秒;同样,右手向上搓左手时,右手掌指关节握住左手指,右手指保持伸直状态5-6秒。照此动作,重复搓握掌指30次,每天早晚各做一遍

  体态康复资源大合集(电子版,价值巨大),全套只需79元,即将涨至300元,不到一顿饭的价格,你将获得上百上千倍的收获,一定不要错过!

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房