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排除体内毒素,唯一的好办法就是辟谷!

2017-08-26 来源:道家辟谷禅修故事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要想彻底排毒健身,就必须清除宿便。要清宿便,唯一的好办法就是辟谷。辟谷是做一次全身的“大扫除”。宿便的清除使脾胃的效率空前提高,疾病自然减少。■使血液浑浊,加重肾脏负担,引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等

  肠道毒素能从皮肤和身材上显露出来。

  肠生血,血生精,精养肾,肠胃本源于先天之精,化湿祛热,排毒生机。肠道垃圾排空了,皮肤气色自然清新舒畅,生命元素生生不息,健康活力始于周身,怎能不让人赏心悦目。

  “肠胃弱,虚体胖,肤色衰”,“皮肤为肠胃之表”;五脏六腑相互转化。皮肤与身材的好坏,与肠胃的排毒效果有直接的关系。

  肠道垃圾,蕴久成毒!

  皮肤的营养来源于血,但其生机实根是肠胃,所以,当肠胃舒适顺畅,体内毒素无积压,体内无多余脂肪堆积,毒素自然无迹可寻,皮肤自然光滑靓丽,这就是“肠道垃圾.蕴久成毒.清理垃圾.排毒养颜”的生理基础。肠胃好了,皮肤自然就好了。我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢?

  下面是一些测试的方法。测试下你就知道了。

  1、口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴

  2、皮肤较干燥`缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉

  3、大便干燥容易便秘

  4、脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿

  5、体态偏胖,且体重容易增加。

  6、眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉。

  7、身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻。

  8、照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。

  9、出汗多,而且黏糊糊的,体味较重。

  10、脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。

  11、常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮。

  12、容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。

  13、饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等

  14、身体各部位经常有说不出的不适。

  结果分析:

  如果您有三种以上的症状就要着手调理肠道,排除垃圾毒素了。

  以下不良习惯,肠道垃圾易形成:

  1、熬夜——晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,

  毒素在肠胃中滞留,易肠道垃圾形成。

  2、吃宵夜——凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此

  食物留在肠道里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。

  3、不吃早餐——不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物,肠胃血液活

  跃性过高,易导致有害物质过多吸收。

  4、运动不足——在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的有害物质。由于大家生活节奏不断加

  快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,肠胃得不到有效蠕动,这样

  毒素长期滞留在肠胃或体内

  5、过重的心理负担——由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时

  候,同样能导致易肠道垃圾形成。

  肠道垃圾直接导致:

  ■毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处,直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下

  降,形成亚健康。

  ■肠胃受损严重,患上胃肠疾病!

  ■久不重视,直接导致肠癌,肠癌居21世纪癌症之首!

  ■毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱,损害了肝脏功能,导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化!

  ■毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤!

  ■毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭,引发肺病!

  ■导致心脏病,糖尿病

  ■毒素渗入眼里会使视力减弱!

  ■毒素渗入脑内,会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘!

  ■毒素渗入皮肤,产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病!

  ■毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!

  ■毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!

  ■毒素造成血管疾病,动脉硬化,中风!

  ■使血液浑浊,加重肾脏负担,引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等!

  ■引发泌尿系统疾病!

  ■毒素是导致癌症的元凶!如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。

  要想彻底排毒健身,就必须清除宿便。要清宿便,唯一的好办法就是辟谷。辟谷是做一次全身的“大扫除”。宿便的清除使脾胃的效率空前提高,疾病自然减少。

 

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