辟谷除了调病，还有什么作用？

　　一、什么是辟谷?

　　辟谷又称为绝谷、休粮、清肠，即不食五谷杂粮之意。是中国古代流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术;在道家内丹修炼领域，辟谷属于一项入门基础功课，也是运用最广泛的一项修炼法门。以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气(即中医所说的“气”)，使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。

　　其特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。

　　二、辟谷为什么可以治病?

　　在世界上，研究辟谷调病的理论很多，归纳起来，有以下的理论：自身中毒学说，自身免疫学说，自身疗能学说，自身溶解学说，自身酸碱平衡学说等。其中最著名的是病理专家梅杰尼柯夫的自身中毒学说。

　　自身免疫学说认为人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就减弱了。

　　自身疗能学说认为，人不吃或者少吃以后，人体的各项功能都可以康复。这个学说认为人自身就具备自然康复的功能。

　　中国的气功，印度的瑜伽功，都有非常丰富的研究不吃的理论和实践。中国气功专门有辟谷，印度瑜伽断食也有相当于中国的辟谷。现在许多国家的断食医院，也类似中国的辟谷治病。国内外很多研究机构好医疗单位，都提出过消除疾病的最好办法就是不吃。

　　在日本，美国、法国、英国、香港、台湾等国家和地区，都有这方面的研究机构。日本的断食医院里，根本就没有医生，工作人员只是告诉病人一句话：请你不要吃。这就是断食疗法。台湾搞过一个试验，他们用鸡场里淘汰下来的不生蛋的鸡做试验，给那些鸡断食断水10天，10天以后，百分之七、八十的母鸡都下蛋了。

　　美国也专门做了对比试验，用两组老鼠，一组饱食终日，一组饥饥饱饱，隔天喂一次。结果饱食终日的老鼠都提前死了，死于心脏病、肿瘤病等都属于机体的衰老。而饥饥饱饱的老鼠，寿命延长了一倍，而且没有疾病，都是正常死亡。

　　由此可见，辟谷确实可以治病。

　　三、辟谷能治疗那些疾病?

　　大量谷友案例证明，心脑血管类疾病、消化系统疾病，尤其是“四高”患者，即，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸患者，通过辟谷调理效果非常明显。其实，绝大多数疾病都可以通过辟谷治疗。辟谷对于人类医学来讲，是最经济、最安全、最有效、最简单的方法。

　　当今各地的辟谷家，似乎都是以现代医学无法治疗的慢性疾病为对象，其实辟谷对于急性病也很有效。如小儿的消化不良或营养失调症，在药石无效的情况下，往往只要一、两天断食，就能发挥其显著的效果而得以治愈。

　　四、辟谷除了治病，还有什么作用?

　　1、健美：达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健美。

　　对健康人来说，辟谷，并不是胖子的事，瘦人也要辟谷。因为这是一种双向调节，优化组合，达到健美的状态。

　　2、回春：使人体的各部机能康复，特别是人体衰老机能的康复，使之恢复活力，焕发青春。延缓衰老，不是靠西医的激素，也不是靠中医的各种补品，这些东西都不能康复人体的衰老功能，最好的办法就是辟谷。

　　3、益智：辟谷，对人体的思维系统也来一次清仓理库，使思维系统的衰老功能康复，可以增聪益智，思维敏捷。

　　很多资料证明，中老年人思维迟钝，记忆衰退，通过辟谷可以使记忆恢复，思维敏捷。陈云同志的夫人于若木是营养学家，参加辟谷16天后，她本人一天要睡20个小时，辟谷以后，天天看电视看到再见为止，而且精力充沛，各种疾病都好了，她本来走路不灵便，辟谷以后走路跟年轻人似的。她说最大的体会是记忆力恢复，思维敏捷了。

　　断食排毒，健康一生还原内外清洁的你

　　什么是断食排毒

　　净食就是利用一段时间内，不吃任何固体食物(不包含纤维质的食物)只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放在排泄上，使身体内的废物排出体外激发自身的自愈功能;

　　断食排毒的好处(功效)

　　一、调整体重

　　胖的人一星期可减轻3-7公斤，瘦的人经净食调整肠胃消化吸收功能，复食后体重会增加。

　　二、排体内废物毒素(AMA)

　　1、养颜美容：使皮肤细致有光泽，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮肤问题。

　　2、产生再生作用：使组织器官功能年轻化、有活力、更强健。

　　3、改善文明病：癌症、心血管疾病、肝病、痛风、糖尿病、免疫疾病等。改善肝脏功能，呼吸系统强化，健全消化器官，改善心脏功能净化全身血管，改善皮肤功能，改善文明病慢性病，强化免疫功能，快速减肥，神奇的美容全身。

　　三、净化血液、改变体制、保持血液弱碱性

　　改善体制因素所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎等。

　　四、血球增加，免疫力强化

　　净食7—10天以上，白血球数目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。

　　五、分泌副肾皮质荷而蒙

　　净食七天后，增加分泌副肾皮质荷尔蒙，能调整内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定，并有很好的消炎和改善病痛效果。

　　六、产生自愈能力

　　把疾病引发出来，以后改善症状，达到自愈能力。

　　七、改变饮食习惯

　　食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助