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你再善解人意,也不一定会安慰人

2017-08-19 来源:治愈系画报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先,要认真倾听。你存在那里,做一个好的倾听者,就很好。要知道,他肯向你说出隐私,困难,是非常信任,在乎你的。不要急于打断他,让他把苦水倒完,他心里就舒坦许多。

  安慰人,可不是件容易的事。有时吃力不讨好,好心没好报,我们在今天也许还在犯这个错误。

  一位咨询者说,我们结婚时仅为了责任,当时我意外怀孕,彼此不相爱,我坚持要结婚。14年来,他对我也丝毫没有感情,基本不回家,甚至近几年连夫妻生活都没有,他说实在没办法勉强自己。

  知心姐姐一针见血:这样的情感婚姻毫无质量,放过他你才有自由。你需要爱和尊严。

  旁观者说,你给她指了一条路,她能走吗?你太想当然,作为一个中年女性,没有经济的独立,若没有婚姻是什么概念。

  知心姐姐回答,不能因为她做不到,我就不给她指出正确的路。

  这个故事中,知心姐姐也算睿智,阅人无数,感同身受。但是咨询者会接受这个建议吗?她有勇气去改变现状吗?

  专业的心理咨询师,会倾听咨询者的心声,用爱心,耐心,以及客观的态度,感知咨询者的内心深处。不会轻易下结论。而是引导咨询者去看自己的内心,心悦诚服去接纳自己,做出自己的选择。

  有时候,那个叫苦连天的人,他并不是需要改变自己。有些方法,他自己也想过很多次。聪明人的几句话就很贴心。

  我也曾经像傻子一样去安慰一个朋友,甚至想尽各种办法。她后来讲,你比我高明么?你所讲的,我难道没想过?后来还因为此事,觉得我毒辣。几乎友尽。

  有时候,那个抱怨,倾诉的人,只是想找认同感和安慰。如果不是专业咨询者,面对朋友的抱怨,我们可以这样做:

  首先,要认真倾听。你存在那里,做一个好的倾听者,就很好。要知道,他肯向你说出隐私,困难,是非常信任,在乎你的。不要急于打断他,让他把苦水倒完,他心里就舒坦许多。

  其次,要给予足够的尊重。切不要站在道德高度,高高在上去指出对方的错误。他对于自己的困难,往往是思考最多,上下求索过,你所想的办法,也许他早就想过了。

  最后,给予力所能及的帮助。如果他需要经济上,精神上的支持,用实际行动告诉他,你很理解他,支持他。比如,陪他看场电影,陪他骑行一段。

  我们不能像心理咨询师那样专业,至少我们可以给予朋友一些支持和温暖。至于解决问题,那真的要靠他自己。

 

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