夏天要是吃点它，医生看了也害怕

2017-08-10 来源：疗养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：最后，再告诉大家一个简单吃法，不用每天弄—“醋泡姜”。将生姜切片，放到瓶子里，倒入米醋将姜片淹没，盖上盖子，一定要达到密封效果。放入冰箱浸泡一个星期之后就可以食用了。是不是特别适合懒人吃呢？

　　相信大家都听说过这句话：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。又到了夏天吃姜的季节了，但是你会照顾医生不下岗吗？

　　为何夏天需要早上吃姜驱寒？

　　张仲景在《伤寒论》提出“5月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”在炎热的夏季，由于环境温度高，人体的阳气极容易向外散发，体内的阳热虚少，容易生寒生冷。天一热，很多人大多数时间都在空调房里，容易受凉，寒气入侵。另外，夏季还会吃一些冷饮，喝冰水，洗凉水澡等等，既容易受寒，又会伤脾胃，而老姜可以散寒祛暑，开胃止泻，会让人的身体更和谐平衡，所以夏季吃姜，就会觉得很舒服。

　　夏日生姜3种吃法

　　1、姜红茶

　　取红茶1～3克、鲜姜3片，放茶杯里用沸水冲泡，加盖焖3～5分钟，每天喝1～2次。

　　2、姜汁牛奶

　　姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量，将姜汁、牛奶和红糖混匀，隔水炖熟饮用。

　　3、红糖姜汤

　　取生姜10克、红糖15克，将生姜洗净、切丝，用开水泡5分钟，文火熬2～3分钟，加红糖调溶。

　　最后，再告诉大家一个简单吃法，不用每天弄—“醋泡姜”。将生姜切片，放到瓶子里，倒入米醋将姜片淹没，盖上盖子，一定要达到密封效果。放入冰箱浸泡一个星期之后就可以食用了。是不是特别适合懒人吃呢？