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“勤洗澡”也要看时间?

2017-08-10 来源:广州市干部疗养院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:特别是在皮脂分泌较少的地方,如手臂、腿部等。”医生告诉记者,市民平时还应注意防寒保暖,增强身体抵抗力。饮食方面少食辛辣、油炸等刺激性食物。一旦皮肤瘙痒,勿反复抓挠或擅自用药,应及时到医疗机构问诊。

  进入冬季已经有一向了。

  这段时间成了不少皮肤病发作的高峰期,主要有多方面原因。首先,气温下降是重要诱因。其次,冬天人体新陈代谢缓慢,流汗较少,没有了汗液的保护,皮肤抵御外界伤害的能力减弱。“另外,冬季气候比较干燥,皮肤处于干燥的环境,再加上较频繁地洗澡,皮脂被冲淡,导致皮肤就像缺水的田地,出现龟裂,易受到外界刺激。”医生告诉小编。

  “每到冬天,皮肤瘙痒开始发作,中老年人中更为多见。”皮肤科医生表示,瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉,为多种皮肤疾病的共有症状。在干燥寒冷的冬季,不少生活细节都能引发或加重皮肤瘙痒,应引起大家注意。

  要避免过度抓挠,需及时就诊

  针对皮肤瘙痒应如何护理这一问题,皮肤科的医生表示,要养成良好的饮食习惯等,在瘙痒发生时最好避免过度抓挠。“饮食方面,避免过多地摄入酒精、咖啡、过酸过辣的食物以及刺激性食物、海鲜类食品。多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜等,要多喝水,多吃水果和蔬菜。皮脂分泌减少的老年人还可以适量地补充植物油。”

  “同时,市民不要走入误区,冬天没有必要每天洗澡,老人5天左右洗1次,年轻人3天左右洗1次即可。洗澡时别用过烫的水,以免刺激皮肤。洗完澡后应及时涂抹保湿霜或护体乳,特别是在皮脂分泌较少的地方,如手臂、腿部等。”医生告诉记者,市民平时还应注意防寒保暖,增强身体抵抗力。饮食方面少食辛辣、油炸等刺激性食物。一旦皮肤瘙痒,勿反复抓挠或擅自用药,应及时到医疗机构问诊。

 

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