学习“健心”
与天天好家长课堂结缘,是二宝的经典诵读课。开课前,末学在朋友圈看到一段话,分享与大家。朋友是这样表述的:昨晚我去健身房,严格的说是跑步机上快走了半小时,有一些出汗,整个人身心也舒畅起来,有一种喜悦。我试着用微笑,与见面的每一位陌生人打招呼。可事实上有些自作多情,几乎没有人与我心有戚戚。无论是更衣室门口遇到的女子,过道里遇到的美女健身教练,还是身旁跑步机上的女子,仿佛大家都置身于健身之中。面对陌生人,我们如此的吝啬自己的微笑。如果健身不能让我们感受当下的喜悦,那是不是应该还要“健心”呢?老师说身体生病了我们很着急,可是我们的心病了,难道你不着急吗?心生万法。觉得朋友的话与今天的课程好应景。今天的家庭教育怎么啦,家长们的那颗心病了如何来恢复,通过十堂课的学习,会找到答案。
爱之以道
爱之不以道,适所以害之也。孩子成长的环境不一样。家长更需要不断学习,来以身作则引导孩子。分享三点。一、早起。前几次听老师的课,老师就提到要早睡早起。早起会让一天充实很多。张老师当时说自己一般都是在4点多起床,把功课早上完成,长期都坚持。末学之前也是听过就没了,没有力行。去年学完第八期。假期里,晚上晚睡,早上到七八点起床,结果孩子们都是这样的作息时间。后来觉得不对,末学自己开始改,坚持在5点半起床。末学也没有特意去要求孩子。过了半年,孩子有一天说,我要向妈妈学习。末学内心感到高兴,不然之前是每天催,还导致关系紧张。二、怡吾色,柔吾声。末学之前性子急,也是一着急就大嗓门。老师教导我们要改变,声音变轻一些,柔和一些。末学慢慢改,一下子改掉还真不易。有时声音一大,孩子就提醒,柔吾声。孩子是来成就自己的。三、手机的使用。现在人人都离不开手机。末学做到与孩子相处时,不当面用手机。当孩子与你讲事情,而你却对着心爱的手机,孩子会有失落感,她觉得妈妈在敷衍我,根本就不听我讲的内容。
通过跟着老师课程的学习,先成长自己,再去影响身边的朋友,让更多的人走进课堂,从而过上幸福的生活。
孩子优点
大女儿:爱爸爸妈妈;爱学习;爱阅读;爱运动;性格开朗;乐于助人;交友能力强;有爱心;不挑食;;有点领导能力;做事认真,仔细;孝顺;有责任心。
小女儿:爱爸爸妈妈和姐姐;爱学习;爱阅读;爱运动;专注力强;孝顺感恩;不挑食;爱干净。
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健客价: ¥45行气活血,散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖,症见乳房内肿块,伴乳房疼痛,多为胀痛、窜痛或刺痛,胸胁胀满,随月经周期及情绪变化而增减,舌质暗红或瘀斑,脉弦或脉涩;乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价: ¥50舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥351.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉 、幻想 、思维紊乱、敌视 、怀疑 )和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠 、少语)等。
健客价: ¥150主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥76舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。
健客价: ¥42温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥86淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,维持肌肤健康,调理滋养,抑制表皮油脂过量分泌,促进睡眠,舒缓情绪,促进睡眠等作用。
健客价: ¥109调理肌肤,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身体防御能力,舒缓鼻炎咳嗽,舒缓情绪,提神醒脑。
健客价: ¥149本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥29.6用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、敌视)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠),也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。
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健客价: ¥49用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。
健客价: ¥36用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。 对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥25