高血压患者，怎样过性生活才安全？

　　众所周知，高血压已经成为我国的第一大慢性病，患病人数高达数亿人。和其它生活方式疾病相似，高血压的患病人群也在年轻化，30多岁的高血压病人已经屡见不鲜了。一旦确认患上高血压，病人在日常生活上需要有一些调整，那在性生活上要注意什么问题呢？

　　医学研究表明，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性爱时，呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明，性爱时收缩压可上升30-60毫米汞柱；舒张压可上升20-40毫米汞柱。性爱结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。

　　对于高血压患者来说，由于平时基础血压较高，性爱时血压上升会更高，可能会增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，如果不注意，可能诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

　　既然，高血压患者过性生活有危险，那么“性福”是否被宣判了死刑？

　　不，性是人的本能需求，也是高质量生活的一部分。高血压病人依然能享受“性福”，只是需要了解有关知识，掌握技巧。

　　一般来说，轻度高血压患者，性爱时血压虽有所增高，但性爱后很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，可以与正常人一样过性生活。

　　中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。

　　重度高血压患者，有明显的头痛，胸闷，心前区不适，肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外，所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。

　　高血压病人在不违背上述原则的情况下，性生活次数不宜多，且过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。

　　切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。

　　若在性交时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等现象时，应立即停止性交，切不可勉强为之。平静躺下，喝几口茶水，并马上服一次降压药。如情况还不缓解，应及时到医院治疗，以免发生意外。

　　如在性生活的时候，突然出现了动作停止、意识模糊或肢体不能自如活动，常常是脑出血的表现，应立即请医生抢救，不要急于搬动，可将头部抬高，置冰袋，不能因害羞耽误病情，失去抢救机会。

　　中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。