您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 中医疗养 > 穴位厥阴俞——保护心脏的卫士

穴位厥阴俞——保护心脏的卫士

2017-07-26 来源:美伶营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——心俞。

  厥阴俞

  足太阳膀胱经脉腧穴有:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴,共67穴,左右合134穴。

  功效:宽胸理气、降逆止呕、活血止痛。

  主治:胃脘部疼痛、呕吐、心痛、心悸、胸闷、肋间神经痛。

  特效按摩:常用按摩棒轻轻拍打厥阴俞30-60下,可缓解胸闷、心痛、心悸等症。

  精准定位:在脊柱区,第4胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸

  快速取穴:低头屈颈,颈背交界个椎骨高突向下推4个椎体,下缘旁开2横指处即是。

  【编者按语】

  人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——心俞。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房