您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 心理疗养 > 一个人要想心理成熟需要经历哪些?

一个人要想心理成熟需要经历哪些?

2017-07-23 来源:心理咨询师曹怀宁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:然后,在生活中亲身体验不同人所呈现出来的截然不同的人生表象,他才能借助尊重与理解,从感性上深刻意识到:他人的一切行为都有自身的原由,不能单纯以好坏来评判。

  有人问我,一个人要想心理成熟需要经历哪些事情来磨砺自己?

  要回答这个问题,首先必须给“心理成熟”下一个定义,这个问题请参看我之前的回答“要想成为心智成熟的人,你需要具备三种能力”。

  沿用我上述回答中的定义来思考,一个人如何能够具备恰如其分对待自己、对待他人的能力,并接受现实,做到忍耐和坚持?他需要什么特质?他需要经历什么?

  首先,一个人需要具备自省的能力,

  然后,在生活中经历令自己感到痛苦、压抑的事件后,他才能借助自省的能力,停下来好好看看究竟出了什么问题?为什么我沿用旧有的生活模式,却无法得到想要的结果?

  只有这样,他才能逐渐更正原有的生活理念,与时俱进,让自己能够与生活更加契合。

  其次,一个人需要具备对他人的尊重,对人性的理解,

  然后,在生活中亲身体验不同人所呈现出来的截然不同的人生表象,他才能借助尊重与理解,从感性上深刻意识到:他人的一切行为都有自身的原由,不能单纯以好坏来评判。

  这样他对他人才能有更多的包容与接纳。

  第三,一个人需要具备对人性与命运的谦卑。

  命运不可能决定人的一生,但它的翻云覆雨确实可以决定生活中产生突如其来的大变故,这不是人力可以影响的。

  而人性是不能被无限改造的,人不可能被肆意地搓圆捏扁,塑造成自己想要的形象。

  只有具备了谦卑之心,才能在面对生活的变故时,既能接受事实,也不对自己灰心丧气、苛责贬低。人力有穷,我们只要尽全力努力就好,不可能强求结果一定要好。

  综上,我们可以明白,经历什么并不是最重要的,最重要的是如何看待并处理自己的经历。

  所以,有些人能士别三日刮目相看,而有些人则一直原地踏步。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房