有人问我,怎样才能了解自己的气质和性格类型?是否气质即我们平时常说的脾气、秉性。性格主要变现在个体对自己、对他人、对事物的态度和所采取的言行上?
首先,我借用近年来得到心理学界广泛认同的大五人格理论,来对性格类型做分类。大五人格从五大方面来界定一个人的性格倾向:
外倾性(extraversion):好交际对不好交际,爱娱乐对严肃,感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
神经质或情绪稳定性(neuroticism):烦恼对平静,不安全感对安全感,自怜对自我满意,包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
开放性(openness):富于想象对务实,寻求变化对遵守惯例,自主对顺从。具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
随和性(agreeableness):热心对无情,信赖对怀疑,乐于助人对不合作。包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
尽责性(conscientiousness):有序对无序,谨慎细心对粗心大意,自律对意志薄弱。包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
如果要确定自己具体的性格类型,我们首先需要从日常生活的行为模式和自身反应中找线索。
我们要注意观察、体会自己行事时的情绪、感受,比如与人相处时是很愿意把自己的内心拿出来分享,还是可以享受一个人独处;在遇到困难时,情绪是比较稳定还是很活跃,容易激动。
当我们反复多次体会后,就能渐渐确定自己大概的倾向性。
自己内心的感受是最佳的指示器。
但同时我们要考虑到的是,一个人的感受通常很主观,一个自我评价严苛的人,可能会因为自己遇事时一点点激动的情绪而强烈责备自己,认为自己是个暴躁的人,但实际上他的情况远不到暴躁的程度。
所以,我们在体会、评价自己时,也需要去仔细观察别人的行为模式,与他人积极探讨他们的情绪与感受。
在这样一个过程中,我们就会慢慢修正自我评价,渐渐以一个更客观的方式看待、评价自己。到时,我们就可以比较笃定地确认自己的性格类型了。
调节体液及气质,为四种体液的成熟剂。
健客价: ¥44调节异常气质,清热,发汗,通窍。用于感冒咳嗽,发热无汗,咽喉肿痛,鼻塞流涕。
健客价: ¥22.5用于预防和治疗各种类型癫痫。
健客价: ¥291.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价: ¥42白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状,鼾症(睡眠打呼噜)脑缺氧性疾病。
健客价: ¥5380白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状,鼾症(睡眠打呼噜);脑缺氧性疾病。
健客价: ¥7980全面性、部分性或其它类型的癫痫。
健客价: ¥78眼底黄斑变性。 所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
健客价: ¥35.6用于各种类型高血压。
健客价: ¥16各种类型的高血压及心绞痛。
健客价: ¥13用于癫痫小发作,以及各类型癫痫的辅助用药
健客价: ¥18调和营卫,清肝胆。用于治疗各种发作类型的癫痫。
健客价: ¥54用于癫痫小发作,以及各类型癫痫的辅助用药。
健客价: ¥36各种类型的高血压及心绞痛。
健客价: ¥18适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥118各种类型的高血压及心绞痛。
健客价: ¥24抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥8癫痫既可作为单药治疗,也可作为添加治疗: 用于治疗全身性癫痫:包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作,特殊类型综合征(West,Lennox-Gastaut综合征)等。 部分性癫痫适用于:简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。
健客价: ¥59治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥1441.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
健客价: ¥30各种类型的高血压及心绞痛。
健客价: ¥23各种类型的高血压及心绞痛
健客价: ¥17各种类型的高血压心绞痛。
健客价: ¥10